Ito ay isang masarap na kaserola ng mais upang makagawa ng isang hapunan sa bakasyon o pagkain ng pamilya. Ito ay isang madaling-paghahanda ng recipe na inihurnong sa oven.
Ano ang Kakailanganin mo
- 5 tablespoons mantikilya, hinati
- 1/4 tasa lahat-ng-layunin harina
- 1/2 tasa pino ang tinadtad na sibuyas
- 1/2 kutsarita asin
- 1/8 kutsarita ng paminta
- 1 1/2 tasa ng gatas
- 1 tasa na ginutay-gutay na keso ng Cheddar, mga 4 na ounces
- 4 malalaking itlog
- 1 maaari (approx 15 ounces)
- cream-style corn
- 1 maaari (11 hanggang 15 ounces)
- Mexican-style na mais na may peppers, pinatuyo
- 1 kutsarang Dijon o ang iyong paboritong inihandang mustasa
- 1 1/2 tasa tinapay na mumo (malambot, makinis na lupa)
Paano Gawin Ito
- Grasa ng 2 hanggang 2 1/2-quart baking dish. Heat oven sa 325 F.
- Matunaw 4 tablespoons ng mantikilya sa isang malaking kasirola sa medium-mababang init. Magdagdag ng mga sibuyas at magluto, pagpapakilos, hanggang ang mga sibuyas ay malambot lamang, mga 2 hanggang 3 minuto.
- Gumalaw nang harina hanggang sa maayos na pinaghalo. Gumalaw sa asin, paminta, at gatas at ipagpatuloy ang pagluluto, pagpapakilos, hanggang matangkad. Pukawin ang keso hanggang sa matunaw.
- Sa isang paghahalo ng mangkok, talunin ang mga itlog. Gumalaw sa estilo ng cream at Mexican-style na mais, mustasa, at 1 tasa ng breadcrumbs. Pagsamahin ang halo ng keso sa pinaghalong mais. Kutsara sa naghanda ng baking dish.
- Matunaw ang natitirang 1 kutsara ng mantikilya at itapon ang natitirang 1/2 tasa ng mga mumo ng tinapay . Budburan ang buttered crumbs sa ibabaw ng corn casserole at maghurno sa loob ng 1 oras hanggang 1 oras at 10 minuto, o hanggang sa firm sa center.
Maaari Mo rin Tulad
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 433 |
| Kabuuang taba | 25 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Unsaturated Fat | 8 g |
| Cholesterol | 167 mg |
| Sosa | 748 mg |
| Carbohydrates | 37 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 17 g |