Napakaraming mga beans, bacon at lupa karne ng baka gumawa ito ng isang masarap na hapunan para sa iyong pamilya.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 malaking maaari Pork & Beans, pinatuyo ng bahagyang
- 1 maliit na maaaring pula o bato beans, pinatuyo bahagyang
- 1 maliliit na maaari limang beans o itim na mata peas pinatuyo bahagyang
- 1 pound na karne ng baka, niluto at pinatuyo
- 1 pound bacon, cubed, luto at pinatuyo
- 1 tasang sibuyas
- 1 1/2 tasa Bar-B-Que sauce
Paano Gawin Ito
- Paghaluin ang lahat sa isang mabagal na kusinilya
- Magluto ng 5-6 oras sa mababa
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 602 |
| Kabuuang taba | 31 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sosa | 1,080 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Pandiyeta Fiber | 8 g |
| Protina | 50 g |