Ang mabagal na recipe ng turkey soup cooker ay perpekto para sa mga pananghalian o supper ng sopas. Ang resipe na ito ay naglalaman ng ground turkey, gulay, tomato sauce, at Italian seasonings.
Ginagawa ito ng pabo ng lupa na medyo liwanag at ang mga gulay at ilang mga pangunahing tuyo damo at mahusay na lasa. Napakadali din itong magkasama, at nagluluto ito ng 6 hanggang 8 na oras sa mabagal na kusinilya.
Ang recipe ay tumatawag para sa karne ng baka bouillon at tubig na kumukulo, ngunit ang isang mahusay, mababang sosa o unsalted beef sabaw ay magiging isang mas mahusay na pagpipilian. Tandaan lamang na tikman at idagdag ang asin, kung kinakailangan.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 pound ground turkey
- 1 tasa sariwa na hiwa mushroom
- 1 hanggang 2 tablespoons mantikilya
- 1/4 paminta ng kutsarita
- 1/4 kutsarita oregano
- 1/4 kutsarita basil
- 3 teaspoons beef bouillon
- 3 tasa tubig na kumukulo
- 1 tasa (8 oz.) Tomato sauce
- 1 kutsarang toyo
- 1 tasa ng diced celery
- 1 tasa ng diced carrots
- 1 tasang tinadtad na sibuyas
- 1 tasa daga berdeng paminta (opsyonal)
Paano Gawin Ito
- Matunaw ang mantikilya sa isang malaking kalan sa katamtamang init. Idagdag ang pabo turkey at mushroom; magluto hanggang ang pabo ay hindi na kulay rosas at ang mga mushroom ay ginintuang kayumanggi.
- Idagdag ang pabo at mushroom sa palayok palayok sa natitirang mga sangkap.
- Takpan at lutuin nang mababa para sa 6 hanggang 8 na oras.
- Paglilingkod na may malutong na roll o tinapay ng bawang .
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 170 |
| Kabuuang taba | 7 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 56 mg |
| Sosa | 995 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 16 g |