Ang madaling mabagal na cooker beans at sausage dish ay puno ng lasa, at madali sa badyet. Kung mas gusto mo ang isang walang karne na karne, iwanan ang sausage at gamitin ang mga vegetarian na lutong beans sa halip na baboy at beans.
Ang pinya ay nagdaragdag ng sobrang texture at lasa sa mga beans na ito, kasama ang barbecue sauce at iba pang mga seasonings. Paglilingkod sa mga madaling mabagal na cooker na beans na may cornbread o mainit na inihurnong biscuit para sa isang madaling at madaling gamitin na family-meal na badyet.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 hanggang 2 pounds chicken sausage o isa pang ganap na nilutong pinausukan sausage
- 1/2 tasa tinadtad na sibuyas
- 1/3 tasang ketsap
- 1/4 tasa barbecue sauce
- 3 tablespoons brown sugar
- 1 kutsaritang sili pulbos
- 1 kutsaritang asin
- 1/2 paminta ng kutsarita
- 2 tablespoons handa mustasa
- 1 malalaking can (28 ounces) na baboy at beans
- 1 maaari (approx. 16 ounces) maliit na pulang beans o black beans, pinatuyo, nalinis
- 1 maaari (approx 16 ounces) pinto beans o mahusay na hilagang, pinatuyo, binalak
- 1 maaari (8 ounces) durog pinya, undrained, opsyonal
Paano Gawin Ito
- Gupitin ang mga sausage sa 1-inch na piraso o iwanan ang buo. Ilagay sa insert ng kaldero ng iyong mabagal na kusinilya. Idagdag ang tinadtad na sibuyas sa mga sausages.
- Sa isang malaking mangkok ay pagsamahin ang ketchup, barbecue sauce, brown sugar, chili powder, asin, paminta, at mustasa. Mix well. Idagdag ang mga latang beans at pukawin sa timpla; gumalaw sa pinya. Ibuhos ang halo sa ibabaw ng mga sausages at mga sibuyas at ihalo sa timpla.
- Cover at lutuin sa HIGH para sa isang oras. Bawasan ang init sa LOW at lutuin nang 3 hanggang 5 oras.
- Paglilingkod sa barbecue o sa mainit na lutong kanin.
Nagsisilbi 6 hanggang 8.
Mga Tip at Pagkakaiba-iba
- Idagdag ang tungkol sa 1/2 tasa ng berde o pula na tinadtad na paminta ng paminta kasama ang mga sibuyas.
- Magdagdag ng 1/4 sa 1/2 kutsarita ng paminta sa paminta o isang minced jalapeno pepper para sa init.
- Gumamit ng humigit-kumulang 1 libra ng kielbasa, i-cut sa 1-inch o 2-inch chunks.
- Palakihin o bawasan ang sausage ayon sa nais, o alisin ito.
Maaari Mo rin Tulad
Inihurnong Beans at Hot Dogs Sa Biskwit Topping
Mabagal na Cooker na Patatas at Hapunan sa Hapon
Honey Baked Beans With Ground Beef
Appetizer Hot Dogs sa Barbecue Sauce
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 875 |
| Kabuuang taba | 31 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Sosa | 820 mg |
| Carbohydrates | 89 g |
| Pandiyeta Fiber | 22 g |
| Protina | 61 g |