Crockpot Honey Baked Beans With Ground Beef

Ang mga mabagal na cooker na karne ng baka at beans ay may lasa na may sarsa ng honey barbecue sauce at sibuyas na sopas na halo. Ang recipe ay isang madaling paghahanda at ang ulam ay isang masarap na bahagi upang maglingkod sa barbecue.

Ito ay isang madaling ulam ng bean upang maglingkod kasama ng isang cookout o pulled pork barbecue. Ang beans ay halo-halong may browned ground beef at mabagal na niluto sa pagiging perpekto. Isang packet ng sibuyas na sopas ang naghalo ng mga lasa ng beans nang mahusay kasama ang ketsap, isang maliit na suka, honey, at mustasa.

Ginawa ng isang mambabasa ang mga beans na vegetarian sa pamamagitan ng pagpapalit ng TVP sa halip na lupa na karne ng baka (at ginamit nila ang mga gulay na inihurnong).

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 pound lean ground beef
• 1 (1 ans) sobrang sibuyas na sibuyas na sibuyas
• 2 (15 oz) lata na lutong beans (2 lata = 30 onsa)
• 1 (15 ans) ay maaaring kidney beans
• 1 tasang ketchup
• 2 tablespoons handa mustasa
• 1 kutsarita puti o cider vinegar
• 1/2 tasa pulot
• 1/2 tasa ng malamig na tubig

Paano Gawin Ito

1. Sa isang malaking kalan sa daluyan ng init, lutuin ang karne ng baka . Gumalaw nang madalas at buwagin ang karne ng baka habang ito ay nagmumula. Mag-alis ng mabuti.
2. Ilagay ang browned ground beef sa mabagal na kusinilya at idagdag ang lahat ng natitirang sangkap; pukawin sa lubusan nang husto.
3. Takpan ang palayok at magluto nang mababa sa loob ng 6 hanggang 9 oras.

Mga Tip at Pagkakaiba-iba

• Kung mayroon kang ilang natirang nakuha na baboy, magpatuloy at idagdag ito sa beans tungkol sa isang oras bago magsilbi.
• Magluto 1/2 tasa ng tinadtad na sibuyas kasama ang lupa na karne ng baka.

• Magdagdag ng 1/4 tasa ng tinadtad na kampanilya ng paminta sa kawali na may karne ng lupa.
• Gamitin ang bulk bulk sausage sa lupa na karne ng baka o magdagdag ng tungkol sa 1/2 kalahating kilong baboy na baboy o sausage sa 1 pound ng lupa na karne ng baka.
• Palitan ang honey na may 1/2 tasa ng puno ng asukal na asukal.
• Para sa isang mausok na lasa, magdagdag ng isang kutsarita o dalawang likido na usok .
• Sa halip na mga kidney beans, gamitin ang black beans, pinto beans, o mahusay na hilagang.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	1034
Kabuuang taba	12 g
Saturated Fat	4 g
Unsaturated Fat	4 g
Cholesterol	67 mg
Sosa	516 mg
Carbohydrates	169 g
Pandiyeta Fiber	41 g
Protina	69 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)