Naniniwala ito o hindi, ang toyo ay karaniwang ginagawa ng trigo. Ang ilan sa mga pinakasikat na tatak ng toyo pati na rin ang teriyaki na paglubog sauces na nagsilbi sa mga restawran ay naglalaman ng gluten.
Ang aming recipe para sa gluten-free teriyaki sauce ay madaling gawin. Gamitin ito sa iyong mga paboritong oriental dishes, paglubog sauces at marinades para sa mga inihaw na karne, manok at isda. Talagang gusto namin ang paglubog ng gluten-free na pakpak ng manok at mga drummie sa masarap na sarsa.
Ang ilang mga iminungkahing, tindahan na binili, gluten-free soy sauces ay kinabibilangan ng San-J Organic Gluten at Wheat Free Tamari Soy Sauce at Eden Organic Soy Sauce. Matuto nang higit pa tungkol sa gluten-free toyo.
Gayundin, bilang isang paalala: Laging siguraduhin na ang iyong mga ibabaw ng trabaho, mga kagamitan, mga kawali at mga tool ay libre ng gluten. Palaging basahin ang mga label ng produkto. Ang mga tagagawa ay maaaring magbago ng formulations ng produkto nang walang abiso. Kapag may pagdududa, huwag bumili o gumamit ng isang produkto bago makipag-ugnay sa tagagawa para sa pagpapatunay na ang produkto ay libre ng gluten.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 tasang gluten-free toyo
- 1/2 tasa apple cider cuka
- 1/2 tasa ng pinya ng pinya
- 1/2 tasa asukal sa asukal (matatag na nakaimpake)
- 1 kutsaritang pulbos ng bawang (hindi asin)
Paano Gawin Ito
- Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang 1 litro garapon at iling hanggang brown na asukal dissolves. O, para sa isang bahagyang mas makapal sarsa, ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang kasirola at lutuin sa daluyan ng mataas na init, lamang hanggang sa matunaw ang asukal at sarsa ay nagsisimula sa kumulo.
- Mag-imbak sa ref, mas mabuti sa isang garapon ng salamin.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 32 |
| Kabuuang taba | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 749 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Pandiyeta Fiber | 0 g |
| Protina | 1 g |