Inihaw na Chicken at Apple Sandwich

Ang mga inihaw na sandwich ay mga kamangha-manghang recipe. Ang lahat ng ginagawa mo ay pagsamahin ang tinapay na may keso at tungkol sa anumang iba pang sahog, initin ito hanggang ang keso ay natutunaw at ang tinapay ay nagiging gintong, at mayroon kang isang recipe na karapat-dapat sa hapunan sa anumang gabi.

May mga literal na daan-daang mga kumbinasyon ng inihaw na keso sandwich; ito ay isa sa aking mga paborito dahil nagdadagdag ito ng mansanas at kintsay kasama ng de-latang manok sa isang pangunahing sanwits.

Ang sanwits na ito ay nagluluto nang maganda sa alinman sa isang kawali ng nonstick o sa iyong George Foreman na may dalawang panig na panloob na grill. Ito ay isa sa aking mga paborito.

Paglilingkod sa sandwich na ito na may ilang mga sariwang prutas o may magandang green salad. Din ito ay hindi kapani-paniwala nagsilbi sa anumang uri ng simpleng sopas.

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 (12-onsa) ay maaaring naka- kahong manok , pinatuyo
• 1/2 tasa mayonesa
• 1 kutsarang lemon juice
• 1-1 / 2 tasa ang gadgad ng Swiss cheese
• 2 stalks kintsay, tinadtad
• 1 mansanas, makinis na tinadtad
• 12 hiwa ang buong wheat bread
• 1/4 tasa pinalambot na mantikilya

Paano Gawin Ito

1. Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang manok, mayonesa, lemon juice, Swiss cheese, kintsay, at mansanas.
2. Gumawa ng mga sandwich na may tinapay. Pagkatapos ay ipalaganap ang mga outsides ng mga sandwich na may lamog na mantikilya.
3. Heat isang malaking kawaling sa daluyan ng init hanggang sa isang drop ng tubig sizzles kapag inilagay mo ito sa kawali.
4. Ihalo ang mga sandwich, sakop, sa daluyan ng init, na nagiging isang beses na may isang spatula, hanggang sa ang keso ay natunaw at malabo at ang tinapay ay na-toasted na mabuti, mga tatlo hanggang limang minuto sa bawat panig. O i-grill ang mga sandwich sa isang dual-contact indoor grill para sa 3 hanggang 5 minuto hanggang ang tinapay ay ginintuang kayumanggi at ang keso ay natunaw.

Mga Calorie: 429
Taba: 21 gramo
Sodium: 550 mg
Carbs: 36 gramo
Hibla: 4.9 gramo

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	610
Kabuuang taba	48 g
Saturated Fat	20 g
Unsaturated Fat	13 g
Cholesterol	132 mg
Sosa	338 mg
Carbohydrates	11 g
Pandiyeta Fiber	2 g
Protina	33 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)