Feeling achy? Mahimulmol? Sakit ng lalamunan? Ang patentadong Honey Lemon Ginger Tea ay makakatulong. Walang biro. Buweno, magbiro tungkol sa patent, ngunit walang biro tungkol sa pagtulong sa iyo na mas mahusay ang pakiramdam ng tonelada kung mayroon kang malamig o trangkaso.
Ang init at ang luya ay magpapainit sa iyo, ang singaw na tinutulungan ng maliliwanag na limon at ang makapangyarihang luya-ay tutulong sa pag-alis ng mga sinuses, at ang luya at ang pulbos ay gagana upang mapahusay ang makalason na lalamunan. Kung pakiramdam mo ang lumang paaralan, magpatuloy at magdagdag ng isang shot ng wiski sa halo (lalo na kung iniinom mo ito bago matulog) para sa isang uri ng nakapagpapagaling na mainit na toddy.
Kung talagang nagdurusa ka, subukan ang paggawa ng isang triple batch at panatilihin ito sa isang thermos upang maghugas, o mag-init na muli ito kung kinakailangan. Gusto mo ng isang maalalahanin-taong-taong-award? Gumawa ng isang batch para sa isang tao sa iyong bahay na naghihirap.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1-pulgada sariwang luya na ugat (hindi na kailangan itong alisan ng balat)
- 1 tasa ng tubig (kumukulo)
- 1 kutsara
- lemon juice (sariwang kinatas)
- 1 kutsarang honey (raw, unpasteurized)
- Opsyonal: 1 shot whisky
Paano Gawin Ito
- Pahiran ang luya sa isang tsarera, daluyan mangkok o malalaking tasa ng pagsukat. Sa karamihan ng mga paggamit sa pagluluto, gusto mong mag-alis ng luya, ngunit walang tunay na dahilan upang gawin ito dito, at kakailanganin lamang ng oras at pagsisikap na gumastos ng paghihiga at pagpahinga kapag hindi ka maayos. Ngunit kailangan mo itong magaspang (kung nasa masamang paraan ka, maaari mo itong i-slice, ngunit alam mo na hindi ka makakakuha ng halos isang ginger sipa sa ganoong paraan at maaari mong ikinalulungkot ang iyong katamaran). Pinakamahusay na sitwasyon ng kaso: Pahiran ang luya sa isang microplane zester . Susunod na pinakamahusay na sitwasyon: Pahiran ang luya sa magagandang mga butas ng isang apat na panig ng gulay (o katulad). Ano ang gumagana din: i-mince ang luya na may matalim na kutsilyo. Tunay na sariwa, batang luya ay medyo malambot, na may ilang mga fibers pagkuha sa iyong paraan. Ang mas lumang luya, gayunpaman, ay magkakaroon ng isang makatarungang dami ng hibla na tumatakbo sa pamamagitan nito. Sige at ilagay ang lahat ng ito sa palayok-dadalhin mo pa rin ito.
- Ibuhos ang 1 tasa na tubig na kumukulo sa luya at hayaang umakyat sa loob ng 3 minuto.
- Samantala, ilagay ang limon juice at ang honey sa isang malaking tabo. Pilitin ang luya na tsaa sa saro.
- Gumalaw upang matunaw ang honey, tikman, at magdagdag ng higit pang honey o lemon juice kung gusto mo.
Gusto mong ihalo ito? Narito ang ilang mga pagkakaiba-iba:
- Magdagdag ng dash ng kanela, nutmeg o kardamom sa dulo para sa isang mainit na lasa ng pampalasa. Ang mainit na pampalasa ay nagdaragdag ng higit sa lasa, nakapagdaragdag sila ng kaginhawaan at ilang mahika na herbal / homeopathic elemento.
- O, gumamit ng isang kanela stick upang gawin ang pagpapakilos upang matunaw ang honey (ito ay isang partikular na hit sa mga bata na may walang kuwentang noses!).
- Ang isang bit ng turmeric (1/4 kutsarita ay gawin ito) nararamdaman insanely nakakagamot at panlasa mahusay, at ito ay lumiliko ang tsaa ng isang napakatalino dilaw; ngunit alam mo na ang mga ito ay nakapagdulot ng anumang bagay na hinahawakan-isaalang-alang ang iyong sarili na binigyan ng babala.
- Kung gusto mo ang mga bagay na maanghang, idagdag ang dash ng cayenne-na ang maanghang na tala ay lalong tutulong upang alisin ang mga sinuses.
- Kung ang lasa ng lemon ay masyadong maraming para sa iyo, balansehin ito gamit ang isang splash ng orange juice.
- Ito ba ay oras ng pagtulog? Hindi ka maaaring maging unang tao na magdagdag ng isang shot ng whisky, bourbon, Scotch, rye o dark rum sa saro.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 251 |
| Kabuuang taba | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 18 mg |
| Carbohydrates | 36 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 2 g |