Gumawa ng Iyong Sariling Chocolate Milk

Ang chocolate milk ay madaling gawin sa bahay, ngunit hindi sa bote ng chocolate syrup, na may real cocoa powder .

Ang isa pang plus sa paggawa ng iyong sariling chocolate milk ay ang pag-alam na ikaw at ang iyong mga anak ay hindi uminom ng isang bagay na puno ng mga sangkap na hindi mo maaaring bigkasin. Ang recipe ng 3-sahog na ito ay madali at nagbibigay sa iyo ng ganap na kontrol sa kung ano ang napupunta sa iyong gatas.

Ano ang Kakailanganin mo

• 6 hanggang 8 ounces ng gatas (anumang uri)
• 1 1/2 teaspoons na walang matabang kakaw sa pulbos
• 1 kutsaritang may pulbos na asukal

Paano Gawin Ito

1. Ibuhos ang gatas sa salamin at dahan-dahan magdagdag ng tsokolate pulbos habang pinipiga ang isang palubugin ng blender o kutsara. Pinakamainam ang paglulubog ng blender dahil binabawasan nito ang pag-ipon ng pulbos ng kakaw. Magdagdag ng may pulbos na asukal hanggang sa maayos na pinaghalo.
2. Maglingkod kaagad o takpan at ilagay sa refrigerator hanggang handa na uminom. Kung palamigin mo ito, siguraduhin na bigyan mo ang gatas ng isang mahusay na pagpapakilos o iling bago uminom. Ang pulbos ng kakaw at asukal ay maaaring makalusot sa ilalim, na lumilikha ng isang "putik".

Paggawa ng Bulk

Ang pagsasagawa ng gatas na tsokolate na ito ng isang tasa sa bawat oras ay maaaring maging matagal na oras, lalo na kung mayroon kang mga bata, upang maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng kalahating galon o kahit galon. Hugasan ang gatas kasama ang iba pang mga sangkap na gumagamit ng isang regular na blender sa halip ng isang pagpapakalat ng blender. Ibuhos ito sa isang patag na patunay na plastic pitsel. Iling lang ang pitsel at ibuhos kapag handa ka na para sa isang matamis na gamutin.

Paggawa ng Hot Chocolate

Maaari kang gumawa ng mainit na tsokolate na may parehong mga sangkap. Lamang init gatas sa mababang at idagdag ang kakaw pulbos at asukal. Gumalaw hanggang mahusay na pinaghalo at sa nais na temperatura. Maglingkod kaagad. Tuktok ito sa mga marshmallow o whipped cream . Ang mga Marshmallow ay madaling gawin sa bahay at masarap!

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	219
Kabuuang taba	1 g
Saturated Fat	0 g
Unsaturated Fat	0 g
Cholesterol	0 mg
Sosa	81 mg
Carbohydrates	43 g
Pandiyeta Fiber	1 g
Protina	2 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)