Ground Beef and Cabbage Casserole

Magdagdag ng isang bigas ulam sa lupa na ito ng karne ng baka at repolyo ng kaserol upang makagawa ng isang kumpletong pagkain, o maglingkod kasama ng niligal na patatas. Ito ay isang masarap na pagkain para sa araw-araw na pagkain ng pamilya.

Ito ay isang masarap na kumbinasyon, katulad ng aking kulob na walang kalan na repolyo. Magdagdag ng isang maliit na sarsa ng kamatis sa pinaghalong karne ng baka para sa isang pagpuno ng saucier.

Tingnan din
Deconstructed Cabbage Rolls: Great Flavor in a Fraction of the Time
22 Family-Pleasing Ground Beef Casseroles

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 hanggang 1 1/2 pounds slan ground beef
• 1 daluyan sibuyas, tinadtad
• 1/2 tasa tinadtad berde kampanilya paminta
• 1 maaari (14.5 ounces) diced mga kamatis, na may juice
• 2 teaspoons cider vinegar
• 1 kutsaritang asukal, opsyonal
• Salt at sariwa na itim na paminta
• 1 kutsaritang pulbos ng bawang
• 1 ulo repolyo, tungkol sa 1 1/2 sa 2 pounds
• 3/4 cup shredded mild Cheddar cheese

Paano Gawin Ito

1. Init ang hurno sa 350 F (180 C / Gas 4). Mahina ang mantikilya ng 2-quart casserole.
2. Sa isang malalaking kawali o kawali, i-luto ang karne ng baka, tinadtad na sibuyas, at tinadtad na berdeng paminta hanggang ang karne ay hindi na kulay-rosas; alisan ng taba.
3. Gumalaw sa diced tomatoes, suka, asukal, at pulbos ng bawang. Kumulo, natuklasan, sa loob ng 10 minuto, madalas na pagpapakilos.
4. Tikman at idagdag ang asin at sariwa ang itim na paminta, kung kinakailangan.
5. Gupitin ang repolyo sa 6 wedges o coarsely chop.

1. Maglagay ng isang pulgada ng tubig at mga 1 kutsarita ng asin sa isang malaking kasirola. Idagdag ang repolyo sa kasirola at dalhin sa isang pigsa.
2. Bawasan ang init sa medium-low, takpan ang kawali, at magluto para sa mga 10 minuto, o hanggang malambot. Patuyuin ng lubusan.
3. Ayusin ang repolyo sa isang maliit na buttered 2-quart baking dish. Ibuhos ang karne ng baka at kamatis sa ibabaw ng repolyo.
4. Maghurno ng kaserol na kaserol, natuklasan, sa loob ng 20 hanggang 25 minuto.
5. Budburan ang keso sa ibabaw ng kaserol at maghurno sa loob ng mga 5 minuto mas mahaba, hanggang matunaw ang keso.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	404
Kabuuang taba	21 g
Saturated Fat	10 g
Unsaturated Fat	7 g
Cholesterol	114 mg
Sosa	314 mg
Carbohydrates	17 g
Pandiyeta Fiber	5 g
Protina	37 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)