Ang madaling spaghetti sauce na ito ay isang crockpot sauce, na ginawa sa ground beef, Italian sausage, diced tomatoes, at tinadtad na gulay, kasama ang iba pang mga sangkap.
Paglilingkod sa masarap na sauce na ito na may spaghetti o linguine. O ihatid ito sa spaghetti squash o spiralized summer squash o zucchini.
Gumawa ng isang double batch at ilagay ang natitirang sarsa sa isang lalagyan ng lalagyan ng lalagyan (o ilang solong lalagyan na lalagyan). Itabi ito sa freezer sa loob ng apat hanggang anim na buwan.
Tingnan din
Pinadpad ng Spaghetti Sauce Sa Italian Sausage
Tomato Sauce na may Fresh Vegetables at Basil
Ano ang Kakailanganin mo
- 8 ounces Italian sausage (banayad o mainit)
- 1 pound lean ground beef
- 2 lata (14.5 ounces bawat isa) diced mga kamatis (na may juice)
- 1 tasang tinadtad na sibuyas
- 1 maaari (8 ounces) tomato sauce
- 1 maaari (6 ounces) tomato paste
- 1/2 tasa tinadtad berde kampanilya paminta
- 1 hanggang 2 tablespoons asukal
- 1 kutsaritang asin (o panlasa)
- 2 cloves bawang, durog
- 2 kutsarang pinatuyong dahon basil
- Dash ground red pepper o red pepper flakes, kung ninanais
Paano Gawin Ito
- Alisin ang sausage mula sa casings; kayumanggi sa isang mabigat na kawali sa medium heat kasama ang ground beef. Buwagin ang sausage at lupa karne habang Browning; alisan ng maayos.
- Idagdag ang drained sausage at karne ng baka sa mabagal na kusinilya kasama ang lahat ng natitirang sangkap.
- Cover at lutuin sa mababang setting para sa 6-8 oras o HIGH para sa 3 hanggang 4 na oras.
- Sarsa na ito ay maaaring frozen.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 251 |
| Kabuuang taba | 12 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sosa | 461 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 20 g |