Ang masasarap na kaserol ay isang all-in-one dish na pinagsasama ang beans, karne ng baka, mga kamatis at patatas. Ang mga layer ay nagluluto sa pagiging perpekto sa mabagal na kusinilya.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1/2 tasa tinadtad na sibuyas
- 1 1/2 lbs lupa chuck, browned at pinatuyo
- 6 medium patatas, hiwa
- 1 maaari pulang beans, pinatuyo
- Maaari 1 mga kamatis halo-halong may 2 tbsp. harina o 1 maaari ang kamatis na sopas
- 1/2 kutsarita pulbos ng bawang
- Asin at paminta para lumasa
Paano Gawin Ito
- Ilagay ang tinadtad na sibuyas sa ilalim ng mabagal na kusinilya.
- Layer na may browned ground beef, sliced patatas, at beans.
- Kumalat ang mga kamatis o sopas sa lahat ng layers at iwiwisik ang mga seasonings ayon sa ninanais.
- Takpan at magluto nang mababa sa 7 hanggang 9 na oras.
Nagsisilbi 4 hanggang 6.
Higit pang Mga Paboritong Slow Cooker Recipe
Gusto ng mas maginhawang mabagal na mga recipe ng kusinilya? Tingnan ang mga paborito.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 437 |
| Kabuuang taba | 16 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sosa | 134 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Pandiyeta Fiber | 8 g |
| Protina | 39 g |