Ang halo ng karne ng baka at beans ay mahusay na tinimplahan at gumagawa ng isang mahusay na pang-araw-araw na pamilya hapunan. Sa isang topping ng biskwit, ito ay isang kumpletong pagkain sa isang ulam.
Magdagdag ng coleslaw, berde salad, o steamed broccoli para sa isang masasarap na hapunan ng pamilya anumang gabi ng linggo.
Nagluluto ako ng 1/2 tasa ng tinadtad na sibuyas na may lupa na karne ng baka at magdagdag ng isang maliit na sibuyas na pulbos para sa dagdag na lasa.
Kaugnay na Recipe
Malakas na Nacho Casserole Recipe
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 pound lean ground beef, hindi kukulangin sa 85% na sandalan
- 1 maaari (16 ounces) baboy at beans
- 3/4 tasa Kraft barbecue sauce o iyong paboritong makapal na barbecue sauce
- 2 tablespoons brown sugar
- 1 kutsarita pinatuyong minced sibuyas
- 1 ay maaaring palamigin buttermilk biscuits (10 biscuits kabuuang) *
- 1 tasa na pinutol na cheddar cheese
Paano Gawin Ito
- Heat ang hurno sa 375 ° F (190 ° C / Gas 5).
- Sa isang kawali o Dutch oven sa daluyan ng init, kayumanggi ang karne ng baka; alisan ng maayos. Gumalaw sa baboy at beans, barbecue sauce, brown sugar, at minced sibuyas; init hanggang sa bubbly.
- Ibuhos ang beef at bean mixture sa isang 2 hanggang 2 1/2-quart casserole.
- Gupitin ang bawat palamigan biskwit sa kalahati upang bumuo ng 20 kalahating lupon. Ilagay ang kalahati ng mga bilog na gilid sa paligid ng gilid ng kaserol at iwiwisik ang ginutay-gutay na keso sa ibabaw.
- Maghurno para sa 25 hanggang 30 minuto, o hanggang sa biskwit ay ginintuang kayumanggi.
* Ang orihinal na recipe na tinatawag para sa Hungry Jack Biscuits.
Mga Tip at Pagkakaiba-iba
- Gumawa ng homemade biscuit dough para sa recipe. Gupitin sa karaniwang mga lupon at pagkatapos ay i-cut ang mga ito sa kalahati at magpatuloy sa recipe.
- Palitan ang putol na cheddar cheese na may Mexican na timpla, isang cheddar jack blend, o pepper cheese jack.
Maaari Mo rin Tulad
Frank at Beans Casserole Sa Mga Biskwit
25 Award-Worthy Ground Recipe Beef
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 1044 |
| Kabuuang taba | 37 g |
| Saturated Fat | 18 g |
| Unsaturated Fat | 12 g |
| Cholesterol | 168 mg |
| Sosa | 1,128 mg |
| Carbohydrates | 104 g |
| Pandiyeta Fiber | 22 g |
| Protina | 73 g |