Ang isang simpleng crescent roll crust at flavorful ground beef fill ay ginagawa itong perpektong pangunahing ulam upang makapaghanda para sa abalang araw na pagkain.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 pound lean ground beef
- 1 daluyan sibuyas, tinadtad
- 1 (8 oz) ay maaaring kamatisang sarsa
- 1 (4 ans) ay maaaring tinadtad na mushroom (pinatuyo)
- 1/4 tasa tinadtad sariwang perehil (o 1 1/2 tablespoons tuyo parsley flakes)
- 1/4 kutsarita asin
- 1/4 kutsarita tuyo oregano (crumbled)
- 1/8 kutsarita ng paminta
- 2 (8 ans) mga pakete ng mga gulong na gulong
- 3 malaking itlog (hinati)
- 6 hiwa Amerikano keso
- 1 kutsarang tubig
- Opsyonal: hiniwang mga kamatis
Paano Gawin Ito
- Sa isang malaking, mabigat na kawali sa daluyan ng init, lutuin ang karne ng baka at sibuyas hanggang sa ma-browned ang karne ng baka. Alisin ang labis na taba; gumalaw sa sarsa ng kamatis, pinatuyo na mushroom, perehil, asin, oregano, at paminta.
- Painitin ang hurno sa 350 F.
- I-unroll ang isang pakete ng mga gulong ng gasuklay; hiwalay sa triangles. Ilagay sa isang lightly buttered 9-inch pie pan, na pagpindot upang mai-seal ang perforations at bumuo ng shell ng pie.
- Paghiwalayin ang isa sa mga itlog; itakda ang itlog ng itlog sa tabi. Talunin ang 2 itlog at 1 itlog puti; Ibuhos ang kalahati pinalo itlog sa shell ng pie. Kutsara ng pinaghalong karne sa pie shell at pagkatapos ay ayusin ang mga hiwa ng keso sa ibabaw. Ibuhos ang natitirang pinagputulan na itlog sa ibabaw ng keso.
- Paghaluin ang nakalaang itlog ng itlog na may 1 kutsarang tubig. Magsipilyo kaunti sa ibabaw ng mga dahon ng pastry.
- Buksan ang ikalawang pakete ng mga gulong ng gasuklay. Pindutin nang sama-sama upang bumuo ng isang rektanggulo tungkol sa 12 x 6 pulgada. Pindutin ang mga butas na magkakasama upang mai-seal. Lumabas sa isang 12-inch square; ilagay sa ibabaw ng pagpuno. Trim at selyo; mambugaw na mga gilid. Gupitin ang ilang mga maliit na slits sa tuktok ng crust upang maibulalas pagkatapos magsipilyo sa natitirang egg yolk pinaghalong.
- Takpan ang gilid ng pastry nang maluwag sa isang strip ng palara upang mapigilan ang over-browning.
- Maghurno ang pie sa preheated oven sa loob ng 20 minuto.
- Takpan nang maluwag sa foil at maghurno sa loob ng 20 minuto.
- Palamuti sa mga hiwa na mga kamatis, kung ninanais
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 379 |
| Kabuuang taba | 14 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sosa | 191 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Pandiyeta Fiber | 16 g |
| Protina | 44 g |