Ang masarap na almusal na inihaw na mga pares ng keso na nutty gouda na may creamy avocado, isang napakainam na lutong pinakuluang itlog, at ang ilang maanghang na mainit na sarsa ng Sriracha lahat ay inihaw sa pagitan ng dalawang malagkit na hiwa ng wholegrain bread. At pinakamaganda sa lahat - ang sandwich na ito ng almusal ay perpekto upang kumain sa run!
Ano ang Kakailanganin mo
- 2-3 ounces gouda cheese
- 1 medium pinakuluang itlog
- 1/2 hinog na abukado
- 1/2 tbsp Sriracha hot sauce (o higit pa!)
- 2 pats inasat mantikilya
- 2 hiwa
- buong tinapay na butil
Paano Gawin Ito
1. Bago ka magsimula, gugustuhin mong magkaroon ng isang ganap na luto na medium na pinakuluang itlog. Kung wala kang ideya kung paano ito gawin, walang pawis - madali! Maglagay lamang ng 1 itlog sa tubig na kumukulo, ibababa ang init hanggang sa daluyan, at pagkatapos magluto ng 8 minuto. Shock ang itlog sa tubig ng yelo at pagkatapos ay mag-alis kaagad. Ang pula ng itlog ay magiging bahagyang rush sa gitna habang ang labas ay matatag sa touch.
2. Ngayon na ang iyong itlog ay inihanda, layer 1 piraso ng tinapay na may kalahati ng keso keso, ang buong hiwa abukado, ang buong crumbled itlog, isang ilong ng Sriracha, ang natitirang keso at pagkatapos ay ang iba pang piraso ng tinapay.
Mantikilya sa magkabilang panig ng sanwits at magtabi.
3. Sa isang cast iron skillet o panini pindutin, ilagay buttered sanwits sa at lutuin hanggang sa exterior ay crispy at ginintuang at ang loob ay melty at irresistable. Pahintulutan na umupo para sa ilang minuto upang matatag at pagkatapos ay maglingkod. Huwag kalimutang ibahagi!
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 2610 |
| Kabuuang taba | 250 g |
| Saturated Fat | 141 g |
| Unsaturated Fat | 80 g |
| Cholesterol | 1,470 mg |
| Sosa | 1,326 mg |
| Carbohydrates | 41 g |
| Pandiyeta Fiber | 10 g |
| Protina | 61 g |