Ang Crockpot Tex Mex Meatballs ay isang simple at madaling recipe na gumagamit ng mga pagkain sa kaginhawahan para sa isang nakabubusog na hapunan.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 sibuyas, tinadtad
- 3 cloves bawang, tinadtad
- 1 (1-pound) package frozen precooked meatballs
- 1 (14.5-ounce) ay maaaring diced mga kamatis, undrained
- 1 tasa chili sauce o enchilada sauce
- 1/4 tasa karne ng baka
- 1 (4-onsa) ay maaaring tinadtad na berdeng chiles, hindi nabababa
- 1 (1-pound) tinapay na maanghang na naproseso na keso, nakakubo
Paano Gawin Ito
1. Ilagay ang sibuyas at bawang sa 4 na quart slow cooker. Nangunguna sa mga bola-bola.
2. Sa daluyan ng mangkok, pagsamahin ang chili sauce, karne ng baka at chiles; ihalo nang mabuti at ibuhos sa mga bola-bola sa crockpot. Takpan at magluto nang mababa sa loob ng 6-8 oras hanggang mainit at malambot ang mga bola ng bola.
3. Gumalaw sa naprosesong keso; takpan at magluto nang mababa sa loob ng 20-30 minuto hanggang matunaw ang keso. Gumalaw sa paghaluin at maglingkod.
4. Kung mayroon kang isang bagong mainit na crockpot, magluto ng mababa sa 4-5 na oras hanggang mainit at malambot ang mga bola ng bola.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 313 |
| Kabuuang taba | 10 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sosa | 834 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 34 g |