Banayad na kanela Pranses toast

Ang madaling kanela na ito ng French toast recipe ay bumabalik sa taba sa pamamagitan ng paggamit ng 2 buong itlog at 2 itlog ng itlog. Habang ito ay mas magaan sa taba at calories, hindi mo mapansin ang anumang pagbawas sa lasa. Ang mga maliliit na halaga ng kanela, duguan, at vanilla extract ay nagdaragdag ng kamangha-manghang lasa sa ulam.

Magdagdag ng isang maliit na asukal sa kanela sa French toast bago tumulo ang syrup na gusto mo.

Ano ang Kakailanganin mo

• 2 malalaking itlog
• 2 malaking itlog puti
• 1/4 tasa ng gatas
• 1/4 kutsarita vanilla extract
• 1/4 kutsaritang lupa
• kanela
• kalasag sa gitna, opsyonal
• 6 hanggang 8 hiwa
• Pranses tinapay (hiwa sa dayagonal)
• Opsyonal: asukal sa kanela

Paano Gawin Ito

1. Sa isang mababaw na mangkok, hawakan ang itlog at itlog puti hanggang mabula.

2. Kumusta sa gatas, banilya, kanela, at duguan.

3. Heat isang warmer drawer o init ang oven hanggang 200 ° F.

4. Heat mantikilya sa mabigat na kawali sa medium-mababang init. Ibuka ang 4 na hiwa ng tinapay sa halo ng itlog, na nagiging lubusan. Hayaan ang sobrang pagtulo pabalik sa isang mangkok.

5. Ilagay ang pinahiran ng tinapay na hiwa sa mainit na kawali. Cook, na may isang spatula hanggang sa magkabilang panig ay mabuti browned, tungkol sa 2 minuto sa bawat panig.

6. Maglipat sa isang mainit na plato at panatilihing mainit-init sa oven (o warmer drawer). Ulitin ang natitirang mga hiwa ng tinapay at itlog na timpla.

7. Upang maglingkod, isablig ang asukal sa kanela kung ninanais.

8. Maglingkod sa maple syrup, ginintuang baston syrup, sorghum, o iyong paboritong pancake syrup.

Mga Tip sa Toast ng Pranses

• Magbabad ng tinapay para sa ilang segundo lamang sa bawat panig. Itulak ito sa itlog kung kinakailangan.
• Ang 3 malalaking itlog na may humigit-kumulang 1/4 tasa ng gatas ay makakagawa ng sapat na itlog na itlog upang magbabad sa 6 karaniwang mga hiwa ng tinapay.
• Maaaring gawin ang toast ng Pranses. Lamang magluto ng French toast at mag-ayos sa isang solong layer sa isang baking sheet. Ilagay sa freezer nang halos 1 oras. Ilipat ang French toast sa mga bag ng freezer at mag-imbak sa freezer nang hanggang 1 buwan.

Maaari Mo rin Tulad

Upside-Down Peach French Toast

Magdamag French Toast Recipe

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	168
Kabuuang taba	7 g
Saturated Fat	3 g
Unsaturated Fat	3 g
Cholesterol	231 mg
Sosa	242 mg
Carbohydrates	8 g
Pandiyeta Fiber	0 g
Protina	16 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)