Ano ang Kakailanganin mo
- 1/2 tasa canola oil (o 1/2 cup stick margarine, lamog)
- 1 tasang asukal
- 2 itlog
- 1 tasang harina
- 1 kutsaritang baking powder
- 1 kutsaritang asin
- 1 pint blueberries (o 12 plums, halved o 12 apricots, halved o 3 hanggang 4 na mansanas, hiwa o 3 hanggang 4 na mga peach, hiwa o pinaghalong mga prutas)
- Palamuti: lemon juice sa panlasa
- Palamuti:
- kanela sa panlasa
- Palamuti: asukal sa panlasa
Paano Gawin Ito
1. Painitin ang hurno sa 350 degrees Fahrenheit (180 degrees Celsius).
2. Pagwilig ng 9 "spring form (8" ay maaari ding magtrabaho) sa non-stick cooking spray.
3. Sa isang paghahalo ng mangkok, cream cream oil (o margarine) at asukal. Paghaluin sa mga itlog.
4. Sa isang maliit na mangkok, ihalo harina, baking powder at asin magkasama. Idagdag sa cake batter.
5. Maglagay ng humampas sa spring form pan.
6. Takpan ang batter sa prutas.
7. Pagwiwisik ng tuktok na may lemon juice, kanela at asukal ayon sa panlasa.
8. Magtapa @ 350 para sa 1 oras.
Mga Suhestiyon sa Paglilingkod : Maglingkod sa itaas na may pareve whipped cream o pareve ices (limon o coconut ices ay lalong maayos).
Tandaan: Maaari mong gamitin ang frozen at de-latang prutas sa halip ng sariwang prutas. Gayunpaman, alisan ng tubig ang mga ito at magdagdag ng isang Tbsp. ng harina sa tuktok na may naka-kahong at frozen na prutas upang maunawaan ang mga juice.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 244 |
| Kabuuang taba | 10 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sosa | 347 mg |
| Carbohydrates | 38 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 3 g |