Ang sopas ng sopas at isang pakete ng sarsa ng lasa ng sagana na ito ang simpleng recipe ng strock crockpot. Tanging 4 na sangkap, plus asin, paminta, at tubig!
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 kilo kubo steak, o tenderized round steak, sa serving-size na piraso
- Dash asin
- Dash paminta
- 2 tasa ng harina
- 1 sobre na sibuyas sa gravy
- 1 maaari (10 3/4 ounces)
- condensed cream ng sopas na kabute
- 1 tasa ng tubig
Paano Gawin Ito
- Magpahid ng karne ng asin at paminta.
- Ibabad ang mga steak sa harina, magprito hanggang brown.
- Ilagay sa mabagal na kusinilya.
- Magdagdag ng tubig, sopas, at gravy mix.
- Takpan at lutuin nang mababa para sa 6 hanggang 8 na oras.
- Paglilingkod na may niligis na patatas o bigas.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 373 |
| Kabuuang taba | 16 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 43 mg |
| Sosa | 213 mg |
| Carbohydrates | 46 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 12 g |