Ang juice ng beet ay ginagamit upang gawing mga itim na pating itim ang mga ito.
Ano ang Kakailanganin mo
- 6 medium na itlog (malusog)
- 1 tasa ng apple cider cuka
- 1 tasa ng beet na likido mula sa mga de-lata na beets
- 1/3 tasa ng asukal (granulated)
- 1/2 kutsarita asin
- 1/4 tasa sibuyas (tinadtad)
- 3 piraso ng cloves (buong)
Paano Gawin Ito
- Ilagay ang mga itlog ng peeled sa isang malaking garapon.
- Pagsamahin ang suka, beet liquid, asukal, asin, sibuyas at buong cloves. Ibuhos sa mga itlog.
- Takpan at palamigin ng hindi bababa sa 2 araw upang bigyan ang oras ng beet juice upang maipasok ang puting itlog.
- Hatiin ang mga itlog at maglingkod.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 125 |
| Kabuuang taba | 4 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 151 mg |
| Sosa | 81 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 6 g |