Paano gamitin ang brown rice syrup bilang kapalit ng asukal sa pagbe-bake at pagluluto
Ano ang brown rice syrup? Ang brown rice syrup vegan ? Paano ito magamit bilang kapalit ng asukal sa pagluluto at pagluluto sa hurno?
Ano ang brown rice syrup?
Ang brown rice syrup ay isang vegan at gluten-free na asukal na kapalit na asukal na maaaring magamit sa pagbe-bake at pagluluto upang matamis ang mga pagkain na may mas kaunting mga calory at upang maiwasan ang paggamit ng pinong asukal. Maaaring mas gusto ng mga Vegan ang brown rice syrup sa pinong asukal, na kung minsan ay pino na gamit ang bone char from animals.
Na may malagkit, malapot na pare-pareho katulad ng honey, ang brown rice syrup ay matamis na matamis ngunit may lasa na magkaiba sa iba pang mga sweeteners, tulad ng honey at agave nectar .
Pagluluto na may brown rice syrup
Kasama sa tatak ng Lundberg Family Farms ng brown rice syrup ang mga tagubilin sa banga para sa pagpapalit ng asukal na may brown rice syrup. Sinasabi nila, "Upang palitan ang asukal, gumamit ng 1 1/4 tasa ng syrup ng bigas para sa isang tasang asukal, gamit ang 1/4 tasa na mas mababa ng isa pang likido sa recipe." Subukan ang pag-amoy sa mga pancake o mga waffle, sa halip na maple syrup, o gamitin ito upang matamis ang iced tea.
Malusog ang brown rice syrup?
Ang brown rice syrup ay naglalaman ng ilang mga bakas ng mineral, kabilang ang magnesium, mangganeso, at sink. Ngunit hindi ito nakapagpapalusog. Kahit na ito ay ginawa mula sa kayumanggi bigas at kaunti pa, ito ay lubos na pino at puro, ginagawa itong isang pinagmulan ng calories at carbs, pati na rin trace mineral. Gayunpaman, hanggang sa pumunta ang sweeteners, ito ay natural-natural, halos palaging organic, at marahil ay isa sa mga pinakamalusog na kapalit ng asukal na magagamit, maliban sa stevia.
Tingnan din ang: Nutrisyon at calorie na impormasyon para sa brown rice syrup
Mga recipe na gumagamit ng brown rice syrup:
- Sugar-free Chocolate Chip Cookies na may Brown Rice Syrup
- Rice Pudding na may Brown Rice Syrup
- Recipe ng chocolate pie ng asukal
- Sugar-free Carob Chip Cookie Recipe
- Recipe ng Rice Crispy Treat
- Homemade Granola Recipe na may Brown Rice Syrup