Naghahanap ng perpektong vegan coconut dessert idea? Hindi mo kailangan ang anumang mga itlog (o gatas, o anumang mga sangkap ng gatas para sa bagay na iyon!) Upang makagawa ng isang makapal na mag-atas, lumang makalumang estilo ng puding ng niyog.
Kung wala kang masyadong maraming sa iyong paminggalan at kailangan mong mag-whip up ng isang mabilis na dessert, ang simpleng vegan coconut pudding recipe na ito ay magkasama nang mabilis na may apat na simpleng sangkap. Talagang kahanga-hanga ito upang maibulalas ang gayong kagila-gilalas na dessert mula sa ilang mga karaniwang sangkap na ang karamihan sa mga bakers at vegans ay malamang na patuloy na nakakaapekto sa halos lahat ng oras. Sa ganitong isang simpleng dessert, ang mga pagtatanghal ay binibilang para sa maraming, kaya siguraduhing palamuti ang iyong puding ng niyog na may maliwanag at makulay na bagay: subukan ang ilang mga sariwang mint dahon, isang slice ng sariwang prutas (mga strawberry ay kaibig-ibig), o pareho! Ang isang pagdidilig ng kanela ay gagana rin kung wala kang anumang bagay na madaling gamiting, o may tinadtad na tsokolate na sakop na espresso beans kung iyon ang iyong bagay.
Ang vegan coconut pudding recipe ay sobrang matamis, kaya maglingkod up ang maliit na laki ng laki! Sa pamamagitan lamang ng apat na sangkap, kabilang ang gatas ng niyog, asukal at banilya at isang maliit na mais na almirol upang palakihin ito, ito ay isang simple at madaling dessert ng puding ng niyog upang subukan.
Bilang isang idinagdag na bonus, ang lahat ng mga sangkap sa recipe ng Vegan dessert ay ganap na gluten-free, ginagawa itong vegan coconut pudding recipe na angkop para sa sinuman na may mga pagawaan ng gatas, itlog o sensitibo sa trigo. At, kung naghahanap ka ng mas maraming vegan dessert recipe ? Subukan ang mga klasikong recipe ng vegan cookie o maghurno ng isang gawang bahay na vegan cake .
Enjoy!
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 1/2 tasa ng gatas ng niyog
- 2/3 tasa pulbos na asukal
- 1/3 tasa ng corn mais
- 1 tsp. banilya
- Opsyonal: kanela para sa palamuti
- Opsyonal: prutas para sa dekorasyon
Paano Gawin Ito
- Una, ilagay ang gatas ng niyog, pulbos na asukal, mais na almirol at banilya sa isang maliit na sarsa ng kawali. Dalhin ang init sa isang medium-low, at pukawin upang pagsamahin ang lahat ng mga sangkap magkasama.
- Ipagpatuloy ang pagpapakilos nang tuluy-tuloy gaya ng pinaghalong heats. Kung hindi mo panatilihin sa pagpapakilos, ang halo ay i-clumpy, ngunit nais mo itong maging makinis at mag-atas nang walang anumang mga bugal sa lahat. Kung ang anumang lumps form, gamitin ang isang tinidor upang masira ang mga ito kung kinakailangan hanggang sa ang buong halo ay ganap na makinis at mag-atas na walang mga bugal. Kaya, pukawin, pukawin, pukawin upang maiwasan ang mga bugal mula sa pagbabalangkas!
- Pagkatapos ng pagpapakilos sa daluyan ng mababang init para sa mga tungkol sa 6-8 minuto, ang iyong pinaghalong niyog ay dapat magsimula simula upang makakuha ng bahagyang makapal. Sa sandaling ito ay sapat na makapal, at nakuha mo na alisin ang anumang kumpol sa pamamagitan ng pagpapakilos, ibuhos ang iyong pudding ng niyog sa paghahatid ng mga mangkok o tasa.
- Palamigin ang iyong tasa ng puding ng niyog sa refrigerator sa loob ng hindi bababa sa isang oras. Ang puding ay ganap na itatakda sa refrigerator.
- Palamutihan ng prutas o isang sprinkle ng kanela, isang kanela stick, shavings tsokolate, o ilang mga sariwang mint dahon kung ninanais, at mag-enjoy!
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 325 |
| Kabuuang taba | 21 g |
| Saturated Fat | 19 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 15 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 2 g |