Kung gusto mo ang lasa ng pecan pie ngunit hindi mahalaga para sa mga mani, ang pekeng pecan pie ay maaaring maging lamang kung ano ang iyong hinahanap. Sa mga oats na nakatayo sa para sa mga pecans, madali din sa badyet!
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 itlog (pinalo)
- 2/3 tasa margarin (tinunaw)
- 2/3 tasa ng asukal
- 2/3 tasa liwanag na mais syrup
- 2/3 tasa regular na pinagsama oats
- 1/4 kutsarita asin
- 1 kutsaritang banilya
- Walang sinabing 9-inch
- pie crust
Paano Gawin Ito
- Painitin ang hurno sa 350 F.
- Pagsamahin ang mga itlog, margarin, asukal, mais syrup, oats, asin, at banilya.
- Mix well.
- Ibuhos sa unbaked pie crust at maghurno para sa 1 oras.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 252 |
| Kabuuang taba | 10 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sosa | 170 mg |
| Carbohydrates | 40 g |
| Pandiyeta Fiber | 0 g |
| Protina | 2 g |