Ang mga lutong beans at mainit na aso ay isang likas na kumbinasyon. Kung hindi mo gusto ang mga hot dog, gawin ang ulam na may ham, maanghang na sausage, o turkey ham. O gamitin ang manok o turkey hot dogs. Kung nais mong maiwasan ang mga preservatives sa maraming mga tatak ng mainit na aso, pumili ng uncured hot dogs.
Ang mga bean at hot dog ay madali din sa badyet. Ang ilang mustasa, brown sugar, Worcestershire sauce, at ketchup ay nagdaragdag ng dagdag na lasa. Ang bean casserole ay dahan-dahang inihurnong sa isang mababang temperatura upang dalhin ang mga lasa.
Magdagdag ng cornbread o biscuit at isang salad para sa masasarap na pagkain ng pamilya. Ang inihurnong beans at hot dog casserole ay isa pang mahusay na pagpipilian sa oras ng pagkain. Ito ay inihurnong may isang topping ng biskwit at ilang keso.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1/2 tasa tinadtad na sibuyas
- 1/2 tasang ketchup
- 1/4 tasa pulbos
- 2 tablespoons brown sugar
- 1 kutsarang mustasa
- 1/2 kutsaritang sarsa ng Worcestershire
- 2 lata (16 ounces each) inihurnong baboy at beans sa tomato sauce (mga 5 tasa)
- 6 Mga Hot na aso
Paano Gawin Ito
- Paghaluin ang sibuyas, ketchup, molasses, brown sugar, mustard, at Worcestershire sauce. Magdagdag ng beans at pukawin sa timpla.
- Kutsara ang tinimplang bean mixture sa isang 2-quart casserole at maghurno sa 300 para sa 1 1/2 hanggang 2 oras.
- Ayusin ang mga frank sa beans at maghurno para sa 30 minuto na.
Pagkakaiba-iba
- Magdagdag ng 1/4 sa 1/2 tasa ng tinadtad na lutong bacon sa beans kasama ang mga seasoning.
Maaari Mo rin Tulad
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 192 |
| Kabuuang taba | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 586 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Pandiyeta Fiber | 7 g |
| Protina | 7 g |