Mababang Calorie Vegan Chocolate Sorbet Recipe

Maaari ka pa ring gumawa ng vegan sorbet kahit wala kang isang tagagawa ng ice cream. Ito ay isang madaling pagawaan ng gatas na walang pagawaan ng gatas at vegan chocolate sorbet na ginawa mula sa ilang simpleng mga sangkap. Ang Vegan sorbet ay halos walang taba at napakababa sa calories, ginagawa itong mas malusog kaysa sa regular na ice cream, upang masisiyahan ka sa sorbet na tsokolateng vegan na ito nang hindi nababahala tungkol sa iyong baywang! Ang isang mababang calorie vegan dessert.

Tingnan din ang: Higit pang mga Vegan dessert upang subukan

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 tasang asukal
• 3 tasa ng tubig
• 3/4 tasa purong tsokolate pulbos
• 1/4 tsp asin
• 1 tsp vanilla

Paano Gawin Ito

1. Heat ang asukal sa isang malaking kasirola sa daluyan ng init na walang pagpapakilos, hanggang sa magsimula itong matunaw. Sa sandaling ito ay nagsisimula sa matunaw, gumalaw madalas hanggang sa ganap na tinunaw at carmelized.
2. Bawasan ang init sa medium-low at idagdag ang tubig upang lumikha ng isang karamelo, pa rin pagpapakilos madalas.
3. Susunod, gumalaw sa pulbos ng kakaw at asin hanggang lubos na makinis at dissolved.
4. Alisin mula sa init at payagan na palamig.
5. Idagdag ang vanilla, cover, at ginaw sa refrigerator para sa mga 2 oras.

1. Kung mayroon kang isang tagagawa ng ice cream, iproseso ang halo sa iyong tagagawa ng ice cream ayon sa mga direksyon, pagkatapos ay i-freeze hanggang matatag.
2. Kung wala kang gumagawa ng sorbetes, ibuhos ang sorbet sa isang mababaw na lalagyan at i-freeze, pagpapakilos tuwing 30 minuto hanggang maabot ang hinahangad na pagkakapare-pareho, mga 2 oras.
3. Ginagawa ang tungkol sa isang quart (apat na servings) ng low-calorie vegan chocolate sorbet.

Tingnan din ang: Mas malusog na mga recipe (kasama ang mas malusog na dessert!) Upang subukan

Nutritional na impormasyon sa bawat paghahatid (mula sa Count Calorie):
Calories: 232, Calories from Fat: 19
Halaga ng Pang-araw-araw:
Kabuuang Taba: 2.1g, 3%, Saturated Fat: 1.3g, 6%
Cholesterol: 0mg, 0%
Sodium: 154mg, 6%
Kabuuang Carbohydrates: 59.0g, 20%
Dietary Fiber: 4.8g, 19%
Sugars: 50.4g
Protina: 2.9g
Bitamina A 0%, Bitamina C 0%, Kaltsyum 2%, Iron 14%,

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	397
Kabuuang taba	4 g
Saturated Fat	2 g
Unsaturated Fat	1 g
Cholesterol	0 mg
Sosa	360 mg
Carbohydrates	89 g
Pandiyeta Fiber	4 g
Protina	4 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)