Isang kahanga-hangang tagabukid na pumpkin pizza na may liwanag na mausok na lasa. Ano ang mas mahusay na paraan upang ipagdiwang ang Autumn kaysa sa pamamagitan ng paggamit ng tunay na maraming nalalaman sahog na ito.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 1/2 tasa pinausukang pumpkin sauce
- 1 pizza dough (frozen o sariwang pizza dough)
- 1 1/2 tasa sanggol arugula
- 3/4 tasang cherry tomatoes (halved)
- 1/2 tasa
- Pecarino cheese (ahit)
- 3 tasa ng harina (o cornmeal)
- 2 tablespoons bawang langis ng oliba
Paano Gawin Ito
Painitin ang grill para sa daluyan ng init. Ipahid ang kalahati ng harina o cornmeal papunta sa malaking cutting board. Maglagay ng softball na laki ng bola ng kuwarta sa itaas. Paggamit ng mga kamay, hugis kuwarta sa isang oblong hugis tungkol sa 9 pulgada ang haba at 7-8 pulgada ang lapad. Maglagay ng kuwarta sa grill at lutuin ang isang bahagi para sa 4-5 minuto. Huwag magluto sa kabilang panig. Alisin ang pizza crust mula sa grill, ilagay sa cookie sheet at sa lutong bahagi, slather sa 3/4 cups / 180 mL ng pumpkin sauce.
Ibalik ang pizza sa grill na may hilaw na bahagi pababa. Magluto para sa isang karagdagang 7-9 minuto, o hanggang sa ang tinapay ay nagsisimula sa kayumanggi. Alisin ang pizza mula sa grill at itaas na may 1tablespoon langis ng oliba bawang, arugula, halved cherry tomatoes, at ahit Pecarino cheese. Hiwain at maglingkod.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 459 |
| Kabuuang taba | 23 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unsaturated Fat | 14 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sosa | 967 mg |
| Carbohydrates | 51 g |
| Pandiyeta Fiber | 7 g |
| Protina | 14 g |