Ito ay isang mahusay na dessert upang maglingkod up pagkatapos ng isang masarap na pagkain sa bakasyon. Maaari mong maghatid ng mga peras na may sarsa na nag-iisa o magdagdag ng isang magandang scoop ng vanilla ice cream.
Ano ang Kakailanganin mo
- 5-7 hinog na mga peras
- 3 tablespoons / 45 mL mantikilya, unsalted
- 3 tablespoons / 45 mL apple o peras juice
- 3 tablespoons / 45 mL brown sugar
- 1/2 kutsarita / 2.5 mL kanela
- 1/4 kutsarita / 1.25 mL pulbos na luya
- 1/4 kutsarita / 1.25 mL lupa
- cloves
Paano Gawin Ito
Ilagay ang lahat ng sangkap, maliban sa peras, sa isang maliit na kasirola. Kumain hanggang sa mantikilya at kayumanggi asukal ay natunaw magkasama. Painitin ang grill para sa daluyan ng init. Peel at core peras na siguradong mag-iwan ng mga stems sa. Tumayo pears patayo sa isang kawali at ilagay sa grill. Cool para sa 15-20 minuto sa paglipas ng direktang daluyan ng init, habang patuloy na basting sa buong proseso ng pagluluto. Alisin mula sa init at maghatid ng glaze sa itaas.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 201 |
| Kabuuang taba | 5 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sosa | 5 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Pandiyeta Fiber | 7 g |
| Protina | 1 g |