Subukan ang pag-ihaw ng bawang sa grill bago ka gumawa ng pag-atsara na ito upang bigyan ito ng isang mahusay na mausok na lasa.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 ulo ng bawang
- 1 tasa orange juice
- 1/2 cup mustard (spicey)
- 1/4 tasa pulot
- 2 tablespoons
- langis ng oliba
- 1 kutsaritang tim
- 1 kutsaritang asin
Paano Gawin Ito
1. Maingat na putulin ang tuktok ng bawang bombilya upang ang mga tops ng cloves ay nakalantad. Ibuhos ang isang kutsara ng langis ng oliba sa itaas. Ilagay sa preheated grill at inihaw sa isang mababang init para sa mga 30 hanggang 45 minuto o hanggang sa ang cloves ay malambot at halaya tulad. Alisin mula sa grill at payagan na palamig.
2. Paliitin ang mga clove ng bawang sa labas ng bombilya at sa isang blender. Magdagdag ng natitirang mga sangkap at timpla hanggang makinis.
Mahusay ang gawa sa pag-atsara sa karamihan ng anumang bagay, mula sa manok hanggang baboy, at kahit na shellfish.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 907 |
| Kabuuang taba | 32 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unsaturated Fat | 23 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 1,406 mg |
| Carbohydrates | 153 g |
| Pandiyeta Fiber | 9 g |
| Protina | 15 g |