Ito cantaloupe smoothie ay gumagawa ng isang mahusay na recipe ng fruit smoothie ng tag-init kapag ang cantaloupe ay nasa panahon. Nagyeyelong ang cantaloupe bago mo ginawa ang recipe ng smoothie ng prutas na ito ay nagyeyelo, tulad ng milkshake.
Ano ang Kakailanganin mo
- 3 tasa
- cantaloupe chunks (tungkol sa 1-inch na piraso)
- 1/2 tasa orange juice
- 1/4 tasa ng gatas
- 3/4 cup vanilla yogurt
- Opsyonal: 1 kutsarang honey
Paano Gawin Ito
- Linya ng baking sheet na may waxed paper.
- Ilagay ang mga cantaloupe chunks sa baking sheet, na nag-iiwan ng puwang sa pagitan ng bawat piraso ng cantaloupe.
- I-freeze ang 1 oras. Maglipat sa isang plastic bag, at i-freeze ng hindi kukulangin sa 1 pang oras.
- Ang mga cantaloupe chunks na ito ay mananatili sa freezer sa loob ng ilang buwan, sa kondisyon na iimbak mo sila sa isang hindi mapapasukan ng hangin, safe container freezer.
- Ilagay ang mga cantaloupe chunks sa ilalim ng isang Vita Mix Blender, regular na blender o food processor.
- Tuktok sa natitirang mga sangkap. Dalisay hanggang makinis.