Ang recipe ng manok at kanin ay isang masarap na pilaf na gawa sa manok, pecans, bigas, kamatis, at mga seasoning. Ito ay isang madaling isa-palayok na pagkain upang maghanda at magluto sa isang kasirola o igisa pan. Ang mga kamatis at mga seasoning ay nagbibigay ng manok na ito ng maraming lasa at kahalumigmigan.
Tingnan din
Chicken and Rice na may Curry Powder
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tasang lutong manok, gupitin sa mga cube
- 8 tablespoons mantikilya
- 1/2 tasa tinadtad pecans
- 1/4 tasa pino ang tinadtad na sibuyas
- 1 kutsaritang asin
- 1/2 kutsarita ng itim na paminta
- 1/4 kutsarita ng lupa na kulantro
- 1 1/2 tasa na hindi mahaba ang mahabang grain rice
- 3 tasa na kumukulo na sabaw ng manok
- 1 maaari (14.5 ounces) diced mga kamatis
Paano Gawin Ito
- Matunaw ang mantikilya sa isang kaldero sa daluyan sa medium-low heat.
- Magdagdag ng manok at mga sibuyas at magluto ng 3 minuto. Idagdag ang mga pecan at magluto ng 2 minuto na. Magdagdag ng asin, paminta, at kulantro.
- Magdagdag ng bigas at lutuin, pagpapakilos, para sa 5 minuto.
- Idagdag ang sabaw na kumukulo at idagdag ang mga kamatis. Dalhin sa isang pigsa.
- Takpan, bawasan ang init sa mababang, at kumulo sa loob ng 20 minuto, o hanggang ang bigas ay malambot at ang likido ay nasisipsip.
- Alisin mula sa init at hayaang tumayo ng 5 minuto.
Maaari Mo rin Tulad
Easy Chicken and Rice Casserole na may Italian Dressing
Mabagal na Cooker Chicken Curry Sa Rice
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 538 |
| Kabuuang taba | 35 g |
| Saturated Fat | 14 g |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sosa | 432 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 27 g |