Mabagal na Cooker Chicken Curry Sa Rice

Ang madaling mabagal na lutong manok at kanin na ulam ay may lasa ng pulbos, luya, at iba pang mga panimpla.

Ano ang Kakailanganin mo

• 4 boneless, skinless chicken breasts (gupitin sa 1-inch strips o chunks)
• 2 malalaking sibuyas (naka-quarter at hiniwa nang manipis)
• 3 cloves
• bawang (tinadtad)
• 1 kutsara
• toyo o Tamari
• 1 kutsarita Madras curry powder
• 2 kutsarita
• chili powder
• 1 kutsarita kunyantiko
• 1 kutsaritang lupa luya
• 1/3 tasa manok o tubig
• Dash ng asin at sariwang lupa black pepper (sa panlasa)

Paano Gawin Ito

1. Paghaluin ang lahat ng sangkap, maliban sa kanin, magkasama sa mabagal na kusinilya o Crock Pot.
2. Takpan at magluto sa mababa mula 6 hanggang 8 oras, o hanggang sa manok ay malambot.
3. Taste at season na may asin at paminta, kung kinakailangan.
4. Maglingkod sa bigas o noodles

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	1269
Kabuuang taba	70 g
Saturated Fat	20 g
Unsaturated Fat	28 g
Cholesterol	418 mg
Sosa	777 mg
Carbohydrates	17 g
Pandiyeta Fiber	2 g
Protina	135 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)