Ang trend ng pagkain ay pinatutunayan na napakalaki na popular
Ang mga listahan ng mga kilalang tao ay lumundag sa vegan raw food diet trend. Ang mga sikat na raw na pagkain ay nagsabi na ang diyeta ay nakapagpapaginhawa sa kanila at nagbigay sa kanila ng higit na sigla. Habang ang ilang mga entertainers ay naging full-time devotees ng hilaw na kilusan ng pagkain, ang iba ay nagsasama lamang ng higit pang mga hilaw na pagkain sa kanilang mga diyeta ngunit patuloy na kumain ng lutong pagkain pati na rin. Dahil sa interes ng Hollywood sa pagkain, ang ilang mga chef ay nagsimula na nagtatampok ng vegan raw na pagkain sa kanilang mga menu.
Bakit Raw Food?
Ang mapagkakasunduan sa mga nangungunang dahilan ng mga kilalang tao ay ang pagtanggap ng hilaw na pagkain ay dahil sa mga benepisyo sa kalusugan ng pagkain. Ang mga gulay sa pagluluto ay kadalasang nilalabas sa kanila ng ilan sa kanilang mga sustansya. Kaya, ang pagkain ng mga hilaw na gulay ay nagpapahintulot sa mga mamimili na mag-ani ng buong mga benepisyo ng ani. Ang mga prutas at gulay ay naglalaman ng mga antioxidant na nagpapabagal sa proseso ng pag-iipon, isang napakahalagang pagsasaalang-alang kung ikaw ay nasa industriya ng aliwan, kung saan ang hinahanap na kabataan ay itinatangi.
Ang pagkain ng mga prutas at gulay ay nangangahulugan din na hindi ka nagdadagdag ng mga langis sa kanila, na naglalaman ng taba at dagdagan ang mga calorie na iyong ginugugol. Ang mga pagkain sa pagkain sa pagkain ay kilala na magreresulta sa pagbaba ng timbang, at dahil ang mga kilalang sikat na celebrity ay may matinding presyon upang manatiling slim, ang isang raw na diyeta sa pagkain ay maaaring gawing mas madali ang pagbawas ng calories. Kaya, kung walang kabuluhan o kalakasan ang puwersang nagtutulak, ang berdeng buhay ay may iba't ibang mga perks para sa mayayaman at sikat.
Aling Mga Selebrasyon ang Pag-ibig ng Walang Atay na Pagkain?
Ang mga na-embraced ang trend kahit part-time ay hindi pinananatiling tahimik tungkol dito.
Demi Moore at Woody Harrelson, na co-starred sa 1993 film na "Indecent Proposal," ay mayroon ding raw pagkain pagkain sa karaniwan. Ang mga aktor ay madalas na nagtatampok sa raw na tanawin ng pagkain, at dahil ang dalawa sa kanila ay sobrang akma, sila ay naglalakad ng mga billboard para sa kilusan para lamang sa pagtingin nang napakalaki habang sila ay edad.
Ang artista at modelo Carol Alt ay maaaring ang tanyag na tao na pinaka-mapagmahal sa kilusang pagkain. Siya ay nai-publish ng ilang mga libro tungkol sa trend, kabilang ang 2004 ng "Pagkain sa Raw: Gabay sa Baguhan sa Pagkuha ng Slimmer, Feeling Healthier, at Pagtingin Younger ang Raw-Food Way." Ang Alt ay hindi lamang ang icon ng industriya ng fashion upang yakapin ang trend. Ang designer ni Donna Karan ay isang tagahanga din.
Ang iba pang mga sikat na hilaw na pagkain ay kasama ang Sting, Alicia Silverstone, Cher at Jason Mraz. Bukod pa rito, sinabi ni Susan Sarandon, Edward Norton, at Angela Bassett na magkaroon ng trend. Bago siya namatay dahil sa pancreatic cancer noong 2011, sinabi ni Steve Jobs na nakibahagi sa isang raw na paraan ng pamumuhay.
Raw Vegans Outside of Hollywood
Maraming mga restawran ngayon ay nagsisilbi ng mga opsyon sa pagkain na salamat salamat sa mga sikat na chef na nag-promote ng trend, tulad ng Charlie Trotter. Walang kakulangan ng mga gabay sa recipe ng raw na pagkain alinman. Iyon ay sinabi, dahil lamang sa raw pagkain ay nakakakuha ng momentum ay hindi nangangahulugan na ang trend ay tama para sa iyo. Kung ikaw ay interesado sa mga benepisyo sa kalusugan ng pagkain, subukan lamang na isama ang isang kaunting higit pang mga hilaw na pagkain sa iyong mga pagkain at palawakin mula doon kung sa tingin mo ang pagkain ay may positibong epekto sa iyong katawan at isip.