Apple Stuffed Pork Tenderloin

Pork tenderloin ay pinalamanan na may tinapay na mumo ng halo ng mansanas, inihurnong may juice ng apple, at nanguna sa bacon.

Ano ang Kakailanganin mo

• 2 buong pork tenderloins, kabuuang 1 1/2 hanggang 2 pounds
• asin at paminta
• 1 1/3 tasa apple juice,
• hinati
• 1 kutsarang mantikilya
• 1 kutsarita tuyo dahon mukhang matalino, crumbled
• 3/4 tasa tinadtad na tasang mansanas
• 1/2 tasa tinadtad na sibuyas
• 3/4 tasa
• damo napapanahong pagpupuno crumbs
• 4 slice bacon, halved crosswise

Paano Gawin Ito

1. Gupitin ang bawat softloin pahaba, ngunit hindi lahat ng paraan sa pamamagitan. Patagin. Magdudumusta ng maraming asin at paminta.
2. Heat 1/3 cup apple juice na may mantikilya at mukhang matalino. Gumalaw sa tinadtad na mansanas at sibuyas at pagpupuno ng paghahalo.
3. Ikalat ang pagpapakain na halo sa isang pipi na malambot na baboy pagkatapos itaas sa iba pang mga pipi na lomo na lino. Sarado ang tuhod.
4. Maglagay ng baboy sa isang mababaw na baking pan. Ibuhos ang natitirang 1 tasa ng juice ng apple sa ibabaw ng karne pagkatapos mag-ipon bacon sa tuktok.

1. Ang inihaw na inihaw sa 350 F para sa 1 1/2 na oras, o hanggang luto.
2. Alisin ang mga skewer.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	280
Kabuuang taba	11 g
Saturated Fat	4 g
Unsaturated Fat	4 g
Cholesterol	101 mg
Sosa	231 mg
Carbohydrates	11 g
Pandiyeta Fiber	1 g
Protina	33 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)