Sa East (China, Taiwan, at Hong Kong) naniniwala kami na mayroon kaming likas na lunas na gagawing mas malaki ang mga suso ng kababaihan. Kung hihilingin mo sa isang Intsik kung anong uri ng pagkain ang makatutulong sa mga suso ng kababaihan, makakatugon sa 99% ng mga tao ang "Green / unripe papaya".
Ngunit bakit naniniwala ang mga tao na ang berdeng papaya ay ang lunas para sa lumalaking malaking suso? Tila ang berdeng papaya ay mataas sa mga enzymes at ang mga enzymes ay maaaring masira ang mga protina at matutulungan ang katawan na maunawaan ang mga protina na mabuti para sa pagpapalaki ng dibdib. Tulad ng hindi ako medikal na sinanay ay hindi ko nais na ipangako sa iyo na kung subukan mo ang recipe na ito ay tiyak na palaguin ang iyong mga suso mas malaki ngunit walang pinsala sa pagkakaroon ng ilang mga masarap at malusog na sopas araw-araw. Ang isa pang bagay ay talagang gusto mong subukan ang sopas na ito o ang layunin ng lumalaking iyong mga suso gawin ito kapag ikaw ay pa rin "lumalaki" bilang isang tinedyer o preteen. Magiging mahirap para sa iyong mga suso na lumago kapag ikaw ay edad 30 o 40 at hindi kahit na banggitin ang 50.
Alam ko sa ilang mga kultura ang mga tao kahit na naniniwala na ang pagkain ng berdeng papaya ay makakatulong sa mga ina na nagpapasuso upang makagawa ng mas maraming gatas ng dibdib. Sinubukan ko ito bago ang aking anak na babae ay ipinanganak ngunit sa palagay ko nakatulong lamang ito sa akin ng kaunti ngunit tulad ng sinabi ko bago walang pinsala sa pag-inom ng masarap na sopas na madalas. May ilang iba pang mga benepisyo sa kalusugan tungkol sa berdeng papaya.
- Mataas ang potassium sa green papaya. Ang pagkain ng mataas na potasa ay maaaring mas mababa ang panganib na magkaroon ng stroke at magkaroon ng sakit sa puso. Ang green papaya ay may mas mataas na potasa kaysa sa isang hinog na papaya. Maaari mong malaman kung minsan ang prutas ay hinog na ito ay ang mga benepisyong pangkalusugan ay nagsisimula sa pag-ubos.
- May papain na matatagpuan sa berdeng papaya. Ang papain ay isang uri ng protina-digesting enzyme na kadalasang ginagamit ng mga tao upang mapahina ang karne. Kung magdadala ka ng papain bilang suplementong pangkalusugan maaari itong makatulong na mas mahusay ang pag-andar ng sistema ng pagtunaw.
- Ang Papain ay kilala rin bilang isang lunas para sa pagbabawas ng pamamaga.
- Mayaman sa fiber
- Ang green papaya ay puno ng bitamina A
- Lumilitaw, ang isa pang magic ng berdeng papaya ay makakatulong sa iyo upang makuha ang iyong iregular na panregla cycle pabalik sa track. Ito ay dahil ang berdeng papaya ay makakatulong upang kontrata ang mga kalamnan sa iyong sinapupunan.
Bagama't maraming mga benepisyo sa kalusugan mula sa berdeng papaya gaya ng nabanggit, ang green papaya ay maaari ding tumulong na makipag-ugnay sa mga kalamnan sa iyong sinapupunan kaya mangyaring iwasan ang pag-ubos ng berdeng papaya sa panahon ng pagbubuntis. Ang iba pang mga pagkain sa kultura ng pagkain ng Tsino na may katulad na function ay "toasted linga langis" na makakatulong din sa kontrata ng mga kalamnan sa iyong sinapupunan kaya pagkatapos ng panganganak may maraming mga Intsik at Taiwanese ladies na gagamitin ang sesame chicken chicken soup o iba pang mga recipe na ay niluto na may toasted linga langis.
Ang green papaya ay tumutulong sa ating katawan na mahuli at masira ang "protina" kaya inirerekomenda kita na ubusin ang berdeng papaya na may karne o isda. Ang recipe na ito para sa "green na papaya at baboy rib na sopas" (青 木瓜 燉 排骨) ay ang paborito kong paraan ng pagkain ng berdeng papaya.
Kung ikaw ay hindi isang tagahanga ng baboy buto at maaari mong baguhin ang baboy buto sa manok binti o dibdib. Ang ilang mga tao ay maaaring nagtataka kung ano ang kagustuhan ng berdeng papaya? Upang maging tapat Hindi ko iniisip ang berdeng papaya ay may anumang tunay na matinding lasa. Ito ay lasa ng iba't ibang kumpara sa hinog na papaya. Ang texture ay mas matatag kaysa sa hinog na papaya at pagkatapos ng pagluluto ito ay magiging lubos na malambot.
Maaari kang bumili ng berde na papaya sa isang supermarket ng Tsino o Asyano ngunit kung wala kang lokal na supermarket sa Asya o Asya, maaari ka talagang bumili sa Amazon (hindi bababa sa panahon ng pagsusulat ng artikulong ito). Ang presyo ay medyo mas mahal sa Tsino supermarket o Asian supermarket ngunit mas madali ito kung wala kang access sa isang supermarket ng Tsino o Asyano.
Intsik na sopas sa pangkalahatan ay ibang-iba kumpara sa kanluranin na sopas. Ang Western na sopas ay kadalasang masyadong makapal ngunit ang Chinese na sopas ay mas madaling pagkatubig at maaari mong makita ang mga sangkap sa mga dice, piraso o julienne na mga hugis. Ang sopas ay mabuti para sa iyo at kumakain araw-araw ay maaaring makatulong sa iyo hydrate at hugas ang iyong katawan.
Ano ang Kakailanganin mo
- Ang ilang mga lupa puting paminta sa lasa
- asin sa panlasa
Paano Gawin Ito
Pamamaraan:
- Pakuluan ang isang palayok ng tubig at i-blanch ang mga buto ng baboy. Linisin nito ang mga buto-buto at alisin ang anumang dumi mula sa mga buto. Makikita mo ang sobrang dumi, halimbawa, dugo, lumutang sa ibabaw ng tubig. Sa sandaling makita mo itong hugasan ang mga buto sa ilalim ng malamig na tubig. Tandaan na hugasan din ang palayok.
- Ilagay ang mga buto sa palayok kasama ang luya at sa paligid ng 2 liters ng malamig na tubig at pakuluan ito. Kapag naabot nito ang pigsa bawasan ang init at kumulo para sa 1.5 oras.
- Peel at tanggalin ang mga buto mula sa berdeng papaya. Dice ang papaya at para sa mga karot, maaari mong gamitin ang isang ring cutter upang i-cut ito sa isang hugis ng bulaklak (kung nais mong gawin ito).
- Ilagay ang papaya sa palayok at lutuin ang mga buto-buto hanggang sa lamog ang papaya. Season ang sopas na may asin at lupa puting paminta. Sa sandaling malambot ang papaya ang ulam na ito ay handang maglingkod.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 0 |
| Kabuuang taba | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 75 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Pandiyeta Fiber | 0 g |
| Protina | 0 g |