Ang mga pancake ng presa ay tulad ng matamis na itinuturing! Gumagamit ito ng vegan recipe ng toyo ng gatas upang gumawa ng isang itlog-libre at pagawaan ng gatas-free strawberry pancake recipe. Ang pulbos na may strawberry syrup, o isang bit ng agave nectar, dahil ang mga strawberry na pancake na ito ay sobrang matamis na katulad nila.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tasang soy milk
- (o iba
- gatas na gatas ng gatas
- )
- 2 tablespoons lemon juice (juice mula sa isang limon)
- 2 tasang harina
- 2 teaspoons baking soda
- 1/4 kutsarita asin
- 2 teaspoons asukal
- 3 kutsarang langis
- 2 tablespoons margarine
- 1/2 tasa sariwa na hiwa ng mga strawberry
Paano Gawin Ito
- Kumilos nang sama-sama ang toyo ng gatas at lemon juice.
- Sa isang hiwalay na malaking mangkok, ihalo ang harina, baking soda, asin, at asukal. Magdagdag ng langis sa soy milk at lemon juice, pagkatapos ay idagdag sa dry mixture.
- Heat isang malaking kawali o kawaling maluto, at matunaw ang margarin. Gamit ang isang malaking kutsara o isang 1/4 na sukat ng tasa, ibuhos ang humampas papunta sa mainit na ibabaw. Maingat na pindutin ang tungkol sa 2 teaspoons ng hiwa strawberries sa bawat pancake. Magluto hanggang sa ibaba ay ginintuang kayumanggi, i-flip at lutuin hanggang sa isa pang bahagi ay tapos na.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 202 |
| Kabuuang taba | 7 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 1,072 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Pandiyeta Fiber | 4 g |
| Protina | 4 g |