Kung naghahanap ka ng recipe ng frosting ng vegan peanut butter (o icing recipe, gaya ng gusto ng ilang mga tao na tawagan ito!) Na ang mga bata ay mahalin ngunit ang isa na hindi masira ang kanilang mga ngipin at gawin silang bounce off ang mga pader, subukan ito pino ng asukal-free na peanut butter cake recipe ng frosting. Ito ay ginawa mula sa walang higit sa peanut butter, maple syrup at harina, bagaman isang recipe tester iminungkahing paggawa ng malabnaw ito sa isang bit ng toyo gatas. Hanggang sa iyo! At oo, ang maple syrup ay naglalaman ng maraming natural na asukal, ngunit para sa mga vegan na naghahanap upang maiwasan ang anumang uri ng pinong asukal, ang recipe na ito ay perpekto.
Ang peanut butter frosting o icing recipe ay parehong vegetarian at Vegan at napupunta mahusay sa isang Vegan chocolate cake o kahit isang Vegan chocolate peanut butter cake ! O, maaari ba akong magmungkahi na subukan mo ang paggamit ng vegan peanut butter frosting na ito upang i-top off ang mga low-calorie at walang taba at pinababang asukal na tsokolate brownie ? Yum!
Ang peanut butter icing recipe ay perpekto para sa isang vegan kaarawan cake para sa mga bata o para sa topping off gawang bahay vegan cupcake. O, baka gusto mo ring subukan ang Sugar-free na Recipe ng Chocolate Frosting na ito .
Ang isang tao na sinubukan ang peanut butter frosting na ito ay napakaliit, kaya siya ay nagdagdag ng kaunting ng toyo upang manipis ito kung saan nagtrabaho ng maayos, kaya maaari mong laging subukan na payat ang pagkakapare-pareho ng kaunti kung kailangan mo .
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 tasa peanut butter (creamy peanut butter o makinis ay magiging pinakamahusay, hindi chunky)
- 1/2 cup maple syrup
- 1/2 tasang harina
Paano Gawin Ito
- Pukawin o isama ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis at mag-atas.
- Kung mayroon kang isang electric stand mixer, ito ay isang mahusay na oras upang gamitin ito upang makuha ang lahat ng mga ingredients perpektong makinis at mag-atas.
- Maaari mo ring isaalang-alang ang pagdodoble ng recipe.
Recipe note:
- Upang gawing tunay na asukal-libre at pino ang asukal-free, tiyakin na ang peanut butter na iyong ginagamit ay walang idinagdag na asukal.
- Kailangan mo itong maging gluten-free? Palitan lang ang regular na harina para sa iyong paboritong gluten-free na harina sa halip.
Mga tip sa recipe:
- Ang pino na sugar-free na peanut butter frosting ay magiging, dahil sa ilang mga kadahilanan, isang bit mas mabigat at mas matangkad kaysa sa mga bersyon na ginawa ng may pulbos na asukal at maple syrup. Ang sikreto sa pagkuha ng ito bilang liwanag at mahimulmol hangga't maaari ay upang magdagdag ng ilang mga hangin sa pamamagitan ng "aerating" ang timpla sa pamamagitan ng beating ito hangga't maaari; kahit na sa tingin mo na kailangan nito!
- Depende sa kung ano ang iyong ginagamit para sa, maaari mong idagdag ang isang bit ng likido - toyo gatas, tulad ng iminungkahing, o isang dash ng vanilla - upang gawin itong isang bit thinner at mas madaling kumalat sa iyong cake kung kinakailangan.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 195 |
| Kabuuang taba | 12 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 218 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 6 g |