Ang masarap at mayamang recipe para sa Southwest Crockpot Breakfast na may Tex Mex na mga lutuin sa magdamag sa iyong crockpot. Ito ay ang perpektong ulam upang gisingin sa isang malamig na taglamig umaga.
Ngunit kung mayroon kang isang mas bagong, mas mainit na pagluluto mabagal na kusinilya, Gusto ko inirerekomenda ang paggawa ng recipe na ito para sa isang brunch sa halip. Ang hinalong itlog ay maaaring sumunog sa ilang mga kasangkapan kung ito ay luto na mas mahaba kaysa sa 6 na oras. Kung ginagawa mo ang recipe na ito para sa kumpanya, subukan ito unang isang linggo o kaya maagang ng panahon.
Ang recipe na ito ay maaaring maging banayad o maanghang hangga't gusto mo. Kung gusto mo ang maanghang na pagkain, magdagdag ng higit pang mga green chiles, o gamitin ang jalapeno peppers sa halip. Maaari mo ring gamitin ang Pepper Jack cheese sa lugar ng Monterey Jack. Kung gusto mo ang iyong pagkain sa almusal na mas malambot, bawasan ang chili powder, gumamit ng green chiles bilang kapalit ng mga peppers (o alisin ang mga ito), at bawasan o alisin ang paminta sa paminta.
Ang itlog na itlog ay dapat na ihain sa isang bagay na pinapalamig. Ang isang matamis at maasim na prutas na salad ay talagang maganda. At ang ilang tinapay ay isang magandang ideya din. Ang maliliit na matamis na roll ay magiging isang mahusay na kaibahan, o pumili ng mga scone o ilang muffin . Ang isang simpleng coffeecake ay isang mahusay na saliw rin.
Itaas ang recipe na ito na may ilang mga cool na kulay-gatas, ilang mga tinadtad avocados, o isang banayad guacamole para sa isang kahanga-hangang tapusin. Ang mainit na kape, orange juice, at malamig na gatas ay ang kailangan mo para sa isang mahusay na pagkain.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tablespoons mantikilya
- 1 pound bulk breakfast sausage, niluto at pinatuyo
- 1 sibuyas, tinadtad
- 2 cloves bawang, tinadtad
- 1 berde kampanilya paminta, tinadtad
- 1 (4 onsa) ay maaaring tinadtad ng berdeng mga chili o jalapeño peppers, na pinatuyo ng mabuti
- 2-1 / 2 tasa gadgad na Monterey Jack o Pepper Jack cheese
- 18 itlog
- 1 hanggang 2 tablespoons chili powder
- 1/4 kutsarita siling na paminta, kung ninanais
- 1/2 kutsarita asin
- 1/4 kutsaritang itim na paminta
Paano Gawin Ito
Grasa sa loob ng 5-quart crockpot na may mantikilya o i-spray ito sa nonstick cooking spray.
Simula sa sarsa, i-layer ang lutong at pinatuyo na karne, mga sibuyas, peppers, chili, at keso sa mabagal na kusinilya, na paulit-ulit ang proseso ng layering hanggang sa gamitin ang lahat ng mga sangkap.
Sa isang malaking mangkok ng panghalo, talunin ang mga itlog na may wire whisk o eggbeater hanggang sa pinagsama, pagkatapos ay ibuhos sa ibabaw ng timpla sa crockpot.
Takpan ang mabagal na kusinilya at magluto sa mababang 7-8 na oras o hanggang sa umabot ang temperatura ng hindi bababa sa 165 ° F.
Maglingkod agad sa recipe na ito na may kulay-gatas o sariwang salsa.
Kung mayroon kang mas bagong, mainit na crockpot na pagluluto, suriin sa 5-1 / 2 na oras.
Upang maglingkod, magsuot ng mga bahagi at maglingkod sa mga pinalamig na plato.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 427 |
| Kabuuang taba | 31 g |
| Saturated Fat | 14 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 434 mg |
| Sosa | 670 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 27 g |