Ito ay isang masarap na makapal na peach shake na may vanilla ice cream, isang maliit na pinya ng pinya, mga milokoton, gatas, at asukal.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 tasa hiwa sariwang mga milokoton o frozen thawed mga milokoton
- 1/4 tasa ng pinya ng pinya
- 1/4 tasa ng asukal
- 2 tasa vanilla ice cream
- 3/4 cup milk
Paano Gawin Ito
- Haluin ang mga peach na may pinya juice at asukal hanggang makinis.
- Magdagdag ng ice cream at timpla hanggang malambot.
- Ibuhos sa gatas at pulso upang makihalubilo.
- Ibuhos ang pinalamig na baso.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 432 |
| Kabuuang taba | 17 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Sosa | 155 mg |
| Carbohydrates | 62 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 9 g |