Tulad ng Paggawa ng Tsaa, Mas Mahaba at Mas Mainit
Ang mga herbal na infusions ay isang madaling paraan upang makagawa ng isang malakas na inumin at kunin ang mga langis at lasa mula sa aming mga paboritong herbs. Ito ay isang paraan na ginagamit madalas sa natural na mga remedyo tulad ng tonics at isang magandang alternatibo sa mga herbal capsules at tabletas. Ang mga herbal na infusions ay isang kahanga-hangang paraan upang masiyahan pati na rin ang mga maagang tagsibol damo.
Habang natututunan mo ang maraming mga paraan na magagamit mo ang iyong damong hardin para sa iyong kalusugan pati na rin ang mga produkto ng tahanan at kagandahan, matutuklasan mo ang pagiging kapaki-pakinabang ng mga infusions.
Madali lang silang gumawa at nangangailangan ng mas maraming oras kaysa sa pagsisikap, ngunit karamihan sa oras na iyon ay ginugol lamang sa paghihintay.
Ano ba ang isang Herbal na Pagbubuhos?
Sa tuwing gumagawa ka ng tsaa, talagang gumagawa ka ng pagbubuhos . Ang mga malakas na herbal na infusions na ito ay ginawa sa parehong paraan. Ang kaibahan ay ang mga herbs ay pinahihintulutang matagal para sa mas mahaba (madalas na maraming oras), na kung saan ay kung bakit ang mga ito ay tinatawag din na 'mahabang infusions.'
Ang mas mahabang pagbubuhos ay nakakakuha ng higit pa sa mga kapaki-pakinabang na katangian at nutrients mula sa mga herbs, barks, ugat, at mga bulaklak na ginagamit. Bumaon din namin ang singaw at init sa loob ng banga upang ilabas ang higit pa sa mga sangkap na iyon.
Mga Paggamit
Maaaring gamitin ang mga herbal na infus para sa iba't ibang layunin.
- Maaari mong inumin ito para sa nakapagpapagaling na halaga at tangkilikin ito ng malamig o rewarmed.
- Ang mga infusions ay ginagamit sa maraming mga homemade na mga pampaganda at mga remedyo tulad ng mga topical salve.
- Maaari silang gumawa ng isang hitsura sa natural at organic na mga produkto sa bahay tulad ng hardin fertilizers at bug repellents.
- Ang isang pagbubuhos ng bawang at cayenne pepper ay kahanga-hanga para sa pagpapanatiling rabbits ang layo mula sa iyong mga halaman.
Ang mga sangkap na nakapagpapagaling na gamot ay kinabibilangan ng nettle, comfrey, mullein, red clover, at oat straw. Gayunpaman, ang bawat isa sa mga ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat at sa pangkalahatan ay pinakamahusay na gamitin lamang ng isa sa isang pagkakataon.
Upang gumawa ng isang mahusay na pagtikim ng pagtikim, ang karaniwang mga damo ay ang chamomile , luya, at alinman sa mga mints.
Mahalaga na tandaan na ang ilang mga damo ay maaaring mapanganib kung kumakain ka ng masyadong maraming, ang pagbubuhos ay masyadong mahaba, o ang mga maling damo ay pinagsama. Para sa kadahilanang ito, mangyaring gawin ang iyong pananaliksik para sa anumang pagbubuhos at mga damo na ginamit kung balak mong inumin ito. Pinakamainam na sundin ang mga recipe mula sa mga mapagkakatiwalaang pinagkukunan at bigyang pansin ang anumang mga babala na ibinigay.
Kumunsulta sa iyong manggagamot o herbalista bago mag-inom ng mga infusions.
Paano Gumawa ng isang Herbal na Pagbubuhos
Ang mga herbal na infusions ay tumatagal ng napakakaunting oras upang maghanda, ngunit kailangan mong maghintay para sa mga ito sa matarik na lubusan. Siguraduhin na sundin ang mga inirekumendang oras at sukat sa iyong erbal na recipe ng pagbubuhos.
Upang gumawa ng isang herbal na pagbubuhos, kakailanganin mo ng tatlong bagay:
- 1 kutsarang pinatuyong damo na iyong pinili
- 1 tasa na kumukulo ng mainit na tubig
- Glass jar na may masikip na talukap ng mata (tiyaking napakalinis)
Ang mga damo at tubig ay maaaring tumaas upang gumawa ng isang mas malaking pagbubuhos kung gusto mo. Maraming mga tao ang pumili upang gumawa ng 1 quart sa isang pagkakataon at ito ay nangangailangan ng tungkol sa 1 tasa ng tuyo damo para sa 1 quart ng tubig. Gayunpaman, kapag ikaw ay unang naghahanda ng isang pagbubuhos, ang mas maliit na lakas ng tunog ay magiging pinakamahusay na kaya hindi mo ito aaksaya kung hindi mo ito gusto.
Habang ginagawa ang pagbubuhos, siguraduhing panatilihing takip ang banga sa lahat ng oras upang maglaman ng singaw.
Ang init na nakulong sa loob ay mahalaga sa pagpapalaya sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na compound sa iyong mga damo.
- Ilagay ang mga damo sa isang lalagyan ng salamin.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga damo upang lubos silang matakpan.
- I-seal ang garapon na may masikip na takip upang mapanatili ang steam at pabagu-bago ng langis mula sa escaping.
- Pahintulutan ang pagbubuhos sa matarik hanggang sa lumamig ang tubig sa temperatura ng kuwarto o para sa inirerekomendang dami ng oras para sa iyong recipe ng pagbubuhos.
- Pilitin ang ginugol na damong gamit ang cheesecloth o isang pinong mesh strainer (o pareho). Ulitin kung kinakailangan upang alisin ang lahat ng mga damo.
- Ang nagresultang likido ay tinatawag na pagbubuhos. Linisin ang garapon at ibuhos ang pagbubuhos sa loob.
- Ang isang pagbubuhos ay maaaring palamigin ng hanggang 48 na oras.
Kung gusto mong maglaman ng mga damo sa loob ng garapon, gumawa ng isang pakete. Ilagay ang mga damo sa loob ng isang maliit na piraso ng cheesecloth, itali ito ng isang string, at ilagay ang bundle sa loob ng iyong garapon ng tubig na kumukulo.
Maaari mo ring hayaan ang string hang sa gilid para sa madaling pag-alis. Sa kasong ito, hindi kinakailangan ang straining.
Sa pangkalahatan, ang mga pinagmulan at bark ay nangangailangan ng pinakamahabang pagbubuhos (o isang decoction) na mga 8 oras. Ang mga dahon ay maaaring infused para sa isang minimum na 4 na oras, bulaklak para sa 2 oras, at mga buto at sariwang berry para sa hindi bababa sa 30 minuto.
Ano ba ang isang sabaw?
Kung ang isang mas malakas na inumin ay ninanais, na tinatawag na isang sabaw . Ang mga decoction ay madalas na ginagamit para sa mga ugat, barko, tuyo na berries, at iba pang mga materyales sa halaman na nangangailangan ng mas malakas, mas matagal na init para sa pagkuha ng langis.
Upang gumawa ng isang sabaw, pagsamahin ang mga damo at tubig sa isang maliit na kasirola. Cover na may takip at dahan-dahan dalhin sa isang simmer. Pahintulutan ang paghalong upang kumulo nang malumanay sa loob ng 20 hanggang 45 minuto (o ayon sa iyong recipe). Alisin mula sa init, pilay, at ibuhos sa garapon ng imbakan.