Ang mga packet-cooked peaches na ito ay karaniwang na-poached sa grill, na ginagawang madali upang ihanda ang iyong pangunahing ulam at dessert lahat sa isang lugar. Bigyan sila ng isang subukan sa iyong susunod na cookout o tailgating kaganapan.
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 malalaking peaches
- 1 tasa (240 mL) frozen blueberries
- 1/3 tasang (80 ML) asukal sa asukal
- 3 tablespoons (45 ML) lemon juice
Paano Gawin Ito
1. Hugasan at limasin ang mga milokoton. Alisin ang hukay. Ilagay ang mga peach sa foil ng aluminyo upang mapiloob mo ang foil at i-seal ang mga milokoton.
2. Kutsara 2 tablespoons (30 ML) ng berries sa bawat kalahating peras. Budburan ang 2 kutsarita ng brown sugar sa bawat isa at 1 kutsarita (5 ML) ng lemon juice. Tiklupin ang palara at selyo.
3. Ilagay sa mainit na grill at magluto ng 15 hanggang 18 minuto. Lumiko kaagad. Maglingkod kaagad sa foil.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 116 |
| Kabuuang taba | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 6 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 1 g |