Wala nang mas mabuti kaysa sa isang maiinit na inumin na tsokolate upang magpainit ka sa isang maginaw na umaga. Ang paboritong Mexican na ito ay may lasa sa anis at pinatamis ng piloncillo.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tasa ng tubig (mainit-init)
- 2 tasang gatas
- 1/4 tasa masa harina (o 1/3 tasa nixtamal)
- 1 disk Mexican tsokolate (tinadtad)
- 3 cones
- piloncillo (1 onsa bawat tinadtad)
- Opsyonal: 1 pinch ng lupa anis binhi
Paano Gawin Ito
- Sa isang malaking palayok, palagpis masa harina sa mainit-init na tubig hanggang lubusan pinagsama.
- Magdagdag ng gatas, tsokolate, piloncillo at anis.
- Dalhin sa isang simmer at kumusta sa isang molinilyo (isang espesyal na tool upang paikutin ang inumin) hanggang ang tsokolate ay tinunaw at ang asukal ay dissolved.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 475 |
| Kabuuang taba | 25 g |
| Saturated Fat | 14 g |
| Unsaturated Fat | 8 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sosa | 97 mg |
| Carbohydrates | 47 g |
| Pandiyeta Fiber | 13 g |
| Protina | 21 g |