Nakatutuwang Pananaliksik
Ang kasalukuyang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang noni juice ay epektibo para sa pagbawas (LDL) kolesterol at pagtaas ng magandang (HDL) kolesterol. Ang isang 2011 na pag-aaral na inilathala sa North American Journal of Medical Sciences ay nagpakita na ang noni juice ay makabuluhang nakatulong na mabawasan ang timbang sa napakataba na mga paksa.
Sa isang pag-aaral na inilathala noong 2010 sa journal Evidence Based Complementary Alternative Medicine, ang noni juice ay epektibo laban sa parehong diyabetis at sakit sa atay. Noni ay ipinapakita din upang makatulong sa pagbaba ng panganib ng kanser, pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo, at pagpapalakas ng immune system. Lumilitaw din ang juice ng Noni na may malakas na anti-bacterial properties, at sa mga pag-aaral sa laboratoryo, binibigyang-diin kung ano ang naiintindihan ng mga Polynesian sa maraming siglo, na ito ay tunay na isang 'superfood.'
Isang Little History
Kilala rin bilang prutas ng keso, Indian mulberi, mahusay na morinda at beach mulberi, ang prutas na ito ay naisip na nagmula sa Timog-silangang Asya at Polynesia. Ngayon ang noni ay matatagpuan sa Caribbean, Australia, India, South America at Hawaii.
Sa tradisyunal na gamot, ang noni ay ginagamit sa Polynesia upang mapawi ang mga problema sa panregla, pati na rin ang pagpapagaan ng mga isyu ng bituka, impeksyon sa ihi, sakit sa atay at diyabetis. Ang tradisyonal na gamot ng Tsino ay gumamit ng noni para sa panregla ng mga paninigas, sakit ng tiyan at kawalan ng lakas.
Ngayon ang noni juice ay binabanggit ng ilang mga practitioner ng alternatibong gamot bilang isang lunas para sa kanser, sakit sa puso at HIV.
Kamangha-manghang Mga Benepisyo
Ang noni fruit ay mababa sa calories at mataas sa bitamina at mineral. Kasama sa mga ito ang bitamina A, C, E at B. Mga mineral ay kinabibilangan ng potasa, kaltsyum, bakal, magnesiyo, sink, posporus, tanso, mangganeso, kromo at selenium. Ang Noni ay mayaman din sa carbohydrates.
Maraming claim ang ginawa para sa kamag-anak na ito bago sa likas na tindahan ng pagkain at suplemento sa industriya, at tulad ng nabanggit sa itaas, marami ang nakumpirma sa pamamagitan ng pananaliksik .
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 Noni prutas o 1 ans purong Noni juice
- 1
- Saging
- 1 tasa
- Mga Strawberry
- 1 tasang sariwa
- Pineapple
- 1 thumb sariwa
- Luya
Paano Gawin Ito
- Maaaring mahirap mahanap ang prutas ng Noni. Ang bottled noni juice ay isang mahusay na alternatibo at madaling magagamit sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.
- Ang recipe na ito ay mahusay na bilang isang mag-ilas na manliligaw, masyadong!