Ang tinapay ng Pita ay ginagamit upang gumawa ng mga pita wrap at sandwich, ngunit ito ay kahanga-hanga rin bilang isang tinapay na may pagkain at isang scoop para dips; gayunpaman, ito ay kailangang i-toasted o crisped. Magsimula sa iyong sariling gawang bahay na tinapay na pita o bilhin ito sa tindahan. Gumagawa ito ng kamangha-mangha na may plain o whole wheat pita - ang flat bread type o ang bulsa na uri ng pita .
Maaari kang matukso upang magdagdag ng asin at iba pang mga damo, ngunit subukan muna ito plain. Maaari kang mabigla sa kung paano masarap ang panlasa!
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 pita bread (anumang uri)
- 2 tsp. langis ng oliba (o sapat upang magsipilyo ng tinapay)
Paano Gawin Ito
- Painitin ang hurno sa 400F.
- Magsipilyo sa magkabilang panig ng tinapay ng pita na may langis ng oliba.
- Gupitin ang tinapay sa mga tirahan (gamitin bilang tinapay na may pagkain) o mas maliliit na wedges (gamitin sa mga dips at spreads).
- Maglagay ng tinapay sa mga sheet ng cookie at maghurno para sa 5-6 minuto. Lumiko ang tinapay sa ibabaw at maghurno sa loob ng 3-5 minuto mas mahaba hanggang sa mayaman na golden brown.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 246 |
| Kabuuang taba | 10 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 330 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 6 g |