Lemon couscous ay isa sa pinakamadaling at pinaka-flavorful couscous recipe. Habang ang ilang mga tao ay kinakabahan tungkol sa pagsubok ng mga bagong bagay sa kusina, ang recipe na ito ay dapat na isasagawa ng walang takot dahil ito ay gumagawa ng perpektong bahagi ng ulam para sa maraming mga pagkain.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tasa
- instant couscous
- 2 kutsara
- lemon juice
- 2 kutsarita
- lemon zest , grated
- 1/2 kutsarita asin
- 1 32 oz. Maaari ang sabaw ng manok, mababa ang sosa
Paano Gawin Ito
1. Sa isang palayok na daluyan, dalhin ang sabaw ng manok, lemon juice, at lemon zest sa isang pigsa.
2. Sa isang daluyan ng mangkok, pagsamahin ang couscous at asin. Ibuhos ang sabaw na kumukulo sa couscous at pahintulutan na umupo, tinatakpan ng 10 minuto, o hanggang sa maabot ang sabaw.
3. Pahimuskos ang couscous na may isang tinidor at maglingkod kaagad.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 186 |
| Kabuuang taba | 2 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sosa | 353 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 10 g |