Inihaw na Bacon Turkey Tenderloin ay isang flavorful at madaling main dish recipe perpekto para sa nakaaaliw. Gumagamit lamang ito ng dalawang sangkap, na nangangahulugang ito ay sobrang mabilis na gumawa at madaling sapat para sa nagsisimula ng mga lutuin.
Siguraduhin na bumili ka talagang magandang kalidad ng bacon at turkey tenderloin para sa recipe na ito. Dahil may dalawang sangkap lamang, ang mga sangkap na iyon ay dapat na ng kalidad ng stellar.
Maaari kang, siyempre, magdagdag ng iba pang mga sangkap sa recipe na ito. Gusto ko ang amerikana sa tenderloin sa mustasa bago wrapping ito sa bacon. Maaari mo ring iwisik ang karne na may mga damo o pampalasa bago mo idagdag ang bacon. O gumulungin ang buong bagay sa ilang mga kayumanggi na asukal pagkatapos ng pambalot ng bacon sa paligid ng karne, para sa isang glazed bacon turkey tenderloin. Nakuha mo ang ideya!
Gamitin ang mga tira mula sa pagkain na ito upang gumawa ng iba pang mahusay na mga recipe, masyadong.
Ano ang Kakailanganin mo
- 6 hiwa bacon
- 1 (1-1 / 2 pound)
- turkey tenderloin
- Asin at paminta para lumasa
Paano Gawin Ito
- Painitin ang hurno sa 400 degrees F. Bahagyang lutuin ang bacon sa isang malaking kawali sa daluyan ng init hanggang ang ilan sa mga taba ay isinasalin. Itapon ang bacon sa mga tuwalya ng papel sa loob ng ilang minuto.
- Pagkatapos ay iwisik ang lomo sa asin at paminta sa panlasa. I-wrap ang bacon sa paligid ng krus na lusong; ikabit sa mga toothpick.
- Maglagay ng wire rack sa isang litson na kawali at ilagay ang balot na pabo sa rack.
- Inihaw ang turkey tenderloin sa loob ng 40 hanggang 45 minuto o hanggang ang pabo ay nagrerehistro ng 160 degrees F gamit ang isang mahusay at maaasahang termometer ng karne.
- Cover pan na may foil at hayaang tumayo ng 10 minuto. Pagkatapos ay hatiin ang pabo sa mga hiwa upang maglingkod, i-cut ang bawat slice upang ito ay balot ng isang piraso ng bacon. Itapon ang mga toothpick at maglingkod.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 611 |
| Kabuuang taba | 24 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unsaturated Fat | 8 g |
| Cholesterol | 304 mg |
| Sosa | 587 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Pandiyeta Fiber | 0 g |
| Protina | 91 g |