Gumamit ng chops ng baboy o manok upang gawing kasiya-siya ang isang crocker na kaserol. Ang crockpot rice casserole ay isang snap upang makagawa.
Ano ang Kakailanganin mo
- Maaari 1 cream ng anumang sopas (manok, kabute, kintsay)
- 1 sopas ng bigas
- 1 sopas ng gatas
- 1 pound chops chops (o manok)
Paano Gawin Ito
Paghaluin ang unang 3 sangkap na magkasama sa mabagal na kusinilya.
Tuktok na may dalawa hanggang apat na piraso ng alinman sa chops ng baboy o manok. Magpahid ng asin, paminta, at paprika.
Takpan at lutuin sa mababa para sa 5 hanggang 7 oras, o hanggang ang bigas ay malambot at ang karne ay luto.
Naglilingkod 2 hanggang 4.
Ibinahagi ni Tonya.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 780 |
| Kabuuang taba | 41 g |
| Saturated Fat | 22 g |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 184 mg |
| Sosa | 387 mg |
| Carbohydrates | 53 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 47 g |