Ang tatlong sahog na ito ng Crockpot Pinakamadaling recipe ng Pork Chops ay handa na magluto sa halos 3 minuto. Dapat itong maging isa sa mga pinakamabilis na recipe na nangangailangan ng trabaho mula sa iyo. Lumakad lamang ang mga sangkap sa mabagal na kusinilya at i-on ito. Bumalik mga 7 oras mamaya para sa isang mahusay na lutuin na may kahanga-hangang sarsa maaari mong maglingkod sa mashed patatas, mainit na luto bigas, o polenta.
Maaari mong tiyak na magdagdag ng higit pang mga sangkap sa recipe na ito kung gusto mo. Gusto kong magdagdag ng ilang tinadtad na bawang, ilang karot na sanggol, at marahil ay may ilang maliit na creamer patatas upang gawin itong isang pagkain sa ulam. Bahala ka.
Ang kailangan mo upang maghatid ng resipe na ito ay ang ilang mga steamed green beans o asparagus at marahil isang berdeng salad na itinapon sa mga hiwa ng mushroom at mga avocado. Para sa dessert, isang bakery pie o ilang mga homemade na cookies at brownies ay magiging kahanga-hanga.
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 chops ng baboy, mahusay na trimmed
- 1 sobre na sibuyas na sopas
- 1 (10 onsa) ay maaaring handang maglingkod sa sabaw ng manok
Paano Gawin Ito
Maaari mong kayumanggi ang chops ng baboy kung nais mo sa isang nonstick skillet sa daluyan ng init para sa mga 3 hanggang 4 na minuto sa bawat panig. Huwag magluto ng chops mas mahaba kaysa sa na; dapat lamang silang browned para sa hitsura at upang magdagdag ng ilang lasa.
Ilagay ang chops ng baboy sa isang 3-1 / 2-4 quart crockpot. Sa isang mangkok na daluyan, pagsamahin ang mix ng sopas at ang sabaw ng manok at paghalo hanggang sa pinaghalo. Ibuhos ang halo na ito sa mga chops ng baboy sa mabagal na kusinilya.
Takpan ang crockpot at lutuin ang chops ng baboy sa mababang init para sa 6 hanggang 8 na oras. Kapag tapos na, ang baboy ay dapat magparehistro ng hindi bababa sa 145 ° F sa isang thermometer ng karne, ngunit ang mga posibilidad ay maayos ang mga ito. Maaaring mahulog ang chops ng baboy dahil malambot ang mga ito.
Maaari mong palakihin ang likido para sa isang gravy kung gusto mo. Ibuhos ang tungkol sa 2 tasa ng likido sa isang daluyan sa kasiyahan at idagdag ang 2 tablespoons cornstarch na may halo na 1/3 tasa ng tubig. Dalhin sa isang pigsa at lutuin hanggang bahagyang thickened. Ayusin ang mga seasonings at maglingkod.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 414 |
| Kabuuang taba | 23 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unsaturated Fat | 9 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sosa | 327 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 45 g |