Ang mga inihurnong mansanas ay tumagal ng ilang minuto upang maghanda, pagkatapos ay lutuin nila ang mga kamay na libre sa mabagal na kusinilya.
Ano ang Kakailanganin mo
- 6 hanggang 8 daluyan ng pagluluto ng mansanas (McIntosh, Pampaganda ng Roma, Granny Smith, Fuji, Jonathan, atbp.)
- 2 hanggang 3 kutsara na kutsara
- 1/4 tasa granulated asukal
- 1 kutsarita kanela,
- hinati
- 2 tablespoons mantikilya, gupitin sa maliliit na piraso
Paano Gawin Ito
- Alisin ang isang maliit na ng alisan ng balat sa paligid ng tuktok ng mansanas at alisin ang mga core.
- Sa mangkok, ihalo ang mga pasas, asukal, at 1/2 kutsarita kanela; punan ang sentro ng mansanas.
- Ilagay ang mga mansanas sa mabagal na kusinilya at iwiwisik ang natitirang kanela. Itulak ang mga piraso ng mantikilya.
- Ibuhos ang 1/2 tasa ng mainit na tubig sa paligid ng mga mansanas.
- Cover at lutuin sa mababa para sa 6-8 oras, hanggang sa mansanas ay malambot.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 76 |
| Kabuuang taba | 3 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sosa | 1 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 0 g |