Apat na Mabilis at Madali Mga Ideya sa Hapunan

Upang abala sa pagluluto? Pagod ng take-out? Bakit hindi tingnan ang mga limang, mabilis at madaling ideya ng hapunan? Walang mga komplikadong diskarte, matagal na oras ng pagluluto, o malalaking kalungkutan upang linisin - mabilis at masarap, walang pagkain ng pagkain.

• 01 ng 04

  Halos Fat-Free Spicy Chicken Lettuce Cups
  Ang malusog at masasarap na recipe ng manok ay isang snap gamit ang lutong rotisserie na manok mula sa merkado, at isang gulugod na salsa. Ang kaibahan sa pagitan ng malutong, malamig na tasa ng litsugas, at ang maanghang, nilaga manok ay kahanga-hanga. Ang recipe ng manok na ito ay maaaring ihain bilang isang pampagana o isang pangunahing kurso.

• 02 ng 04

  10-Minute Vegetable Chili
  Hindi mo mapalampas ang karne sa mahusay na vegetarian chili recipe na ito. Ang siliang gulay na ito ay malusog, masarap, at napakabilis na gawin.

• 03 ng 04

  Scallops na may Asparagus
  Ang mga scallops na may recipe ng asparagus ay isang simple at eleganteng ulam. Mayroon lamang itong mga sangkap, at mabilis at madaling maghanda. Ang mga scallops at asparagus ay isang napakalakas na kombinasyon at ang puting alak mantikilya ay talagang pinagsasama ang mga ito.

• 04 ng 04

  Madaling Chicken Parmesan Bake
  Ang napakalinaw na manok na ito Parmesan ay hindi nangangailangan ng breading, walang pag-aani, at tumagal lamang ng ilang minuto upang magkasama. Dahil walang pinirito na patong sa manok na ito ng Parmesan recipe ito ay mas mababa sa calories at taba. Ang crouton crust ay nagsisilbi ng dobleng tungkulin sa pamamagitan ng pambabad sa sauce at chicken juices, pati na rin ang pagbuo ng isang crispy, cheesy topping.