Ang Baked Lamb Chops Sa Tomato Sauce

Ang mga loin tupa chops ay seared at pagkatapos ay inihurnong sa isang simpleng timplang tomato sauce. Paglingkuran ang mga chops ng tupa na may summer squash o zucchini at inihurnong patatas o kanin.

Tingnan din
Lamb Chops na may Mushrooms

Ano ang Kakailanganin mo

• 3 loin lamb chops
• 2 tablespoons mantikilya
• asin at paminta
• 1/2 tasa ng tubig
• 1 maaari (8 ounces) tomato sauce
• 1/4 tasang ketchup
• 1 kutsaritang sarsa ng Worcestershire
• 1/2 kutsarita pulbos ng bawang
• 1/4 kutsarita asin
• 1/2 kutsarita pinatuyong oregano

Paano Gawin Ito

1. Init ang hurno sa 350 F.
2. Matunaw mantikilya sa isang mabigat na kawali sa daluyan ng init; idagdag ang mga chops ng tupa at lutuin, nagiging kulay-kape ang magkabilang panig.
3. Ilagay ang mga chops sa baking dish; Budburan ng asin at paminta.
4. Ibuhos ang 1/2 tasa ng tubig papunta sa kawali at pukawin upang paluwagin ang browned bits. Magdagdag ng natitirang mga sangkap sa kawali pagkatapos ibuhos sa ibabaw ng mga chops ng tupa. Kung hindi man, kung ang kawali ay ligtas sa oven, iwan ang mga chops sa kawali.

1. Takpan at maghurno sa preheated oven para sa 1 oras.

Maaari Mo rin Tulad

Crock Pot Lamb Chops na may Tomatoes

Lamb Casserole With Potatoes and Peas

Lamb Chop Casserole

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	875
Kabuuang taba	60 g
Saturated Fat	28 g
Unsaturated Fat	24 g
Cholesterol	278 mg
Sosa	521 mg
Carbohydrates	11 g
Pandiyeta Fiber	1 g
Protina	69 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)